「クヨクヨ」からすぐに抜け出す本―本望をかなえる本望先生の小さな自信が大きく育つPMAプログラム(王様文庫) [文庫]

「クヨクヨ」からすぐに抜け出す本―本望をかなえる本望先生の小さな自信が大きく育つPMAプログラム(王様文庫) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  日本代表アスリートから受験生まで。２万人のメンタルを支えたレッスン。質問に答えていくだけで面白いくらい気持ちが一変！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  はじめに　クヨクヨしがちな自分と、サヨナラしよう！
  １章　心はときどき凹んで当たり前
  ２章　誰もが「自信の芽」を持っている
  ３章　メンタルの強さ・弱さは「目と口」で決まる
  ４章　上手に目標を立てて、どんどん達成達成
  ５章　毎日、必ず「大満足」をひとつ得る方法
  おわりに　感謝の心が未来を開く

• 出版社からのコメント

  日本代表アスリートから受験生まで。２万人のメンタルを支えた、質問に答えていくだけで小さな自信を大きく育てるＰＭＡプログラム。

• 内容紹介

  日本代表アスリート、営業パーソン、受験生まで。
  ２万人を超える人たちの、
  小さな自信を大きく育ててきた「ＰＭＡプログラム」を初書籍化。
  
  ☆「語学力を活かす仕事をしたかったのに、現実は……」（27歳女性）
  →クレーム処理業務で傷ついた心を癒やす〈アートセラピー〉で笑顔に
  
  ☆「箱根駅伝を走ったアスリート（25歳男性）が、社会人ランナーになって燃えなくなった」
  →タイムの目標より、走る目的（市民ランナーのヒーローになる）をハッキリさせたら自己ベスト更新！
  
  ☆「お客様に商品を勧める自信がなくて……」（40代女性）
  →家では子育てに頑張っている自分を見直したら、言葉に力がみなぎってきた
  
  「ちょっと苦手な人」や「なんだか気になること」の解決法から、
  「充実した毎日」を実現する道筋の立て方まで。
  質問に答えるだけで、面白いくらい気持ちが一変！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  本望 和也(ホンモウ カズヤ)
  １９６４年福島県郡山市生まれ。（有）ワールドサクセス代表取締役／日本メンタルマネジメント協会代表／メンタルコーチ／性格分析コンサルタント。人が本来持っている「性格・才能・強み」を分析し、自己肯定感を育てながら望む成果へと導く専門家。「自信がないんです」…そんな悩める人たちに向けて、メンタルコーチ、コンサルタントとしてセッション、講演、セミナーを実施すること２０数年。受講者は学生、ビジネスパーソン、経営者から日本代表のアスリートまで幅広い

• 著者について

  本望 和也 (ホンモウ カズヤ)
  本望和也 (ほんもうかずや)
  
  1964年福島県郡山市生まれ。(有)ワールドサクセス代表取締役／日本メンタルマネジメント協会代表／メンタルコーチ／性格分析コンサルタント。
  人が本来持っている「性格・才能・強み」を分析し、自己肯定感を育てながら望む成果へと導く専門家。
  「自信がないんです」……そんな悩める人たちに向けて、メンタルコーチ、コンサルタントとしてセッション、講演、セミナーを実施すること20数年。受講者は学生、ビジネスパーソン、経営者から日本代表のアスリートまで幅広い。
  本書は、これまでに2万人を超える人たちに伝え続けてきた、オリジナルのPMA理論に基づいた「自信を育て、人生を変える方法」を初めて明かした著作。

「クヨクヨ」からすぐに抜け出す本―本望をかなえる本望先生の小さな自信が大きく育つPMAプログラム(王様文庫) の商品スペック