おいしく食費節約！ 4人分1週間で5000円献立(別冊エッセ) [ムックその他]

おいしく食費節約！ 4人分1週間で5000円献立(別冊エッセ) の 商品概要

• 内容紹介

  夕食１人分が100円台！
  インスタフォロワー28万人・RINATY（りなてぃ）さんの
  「ガマンしない節約ごはん」１週間分も！
  
  家族4人分のごはんが「1週間5000円」でつくれたら、家計が助かりますよね！
  インスタフォロワー28万人のRINATYさんほか、４人の節約達人が登場！
  達人の手にかかれば、ボリュームたっぷりで味も大満足のメニューが
  「週5000円」つまり、1食あたり100～200円台でできちゃうんです。
  
  マネするだけで食費が減る、おいしい節約レシピ70を大公開します！
  
  ＜内容＞
  ・RINATY（りなてぃ）さんの
  我慢しない節約ごはん!　大満足ガッツリ献立
  ・ゆーママさんの
  お買い得品を大活用!　特売肉&旬野菜献立
  ・新谷友里恵さんの
  忙しい１週間を乗りきる!　栄養たっぷり&手間なし献立
  ・中村陽子さんの
  子ども・夫も大満足!　家族が喜ぶ２品献立
  
  ＜コラム＞
  ・ラクして食費を減らすアイデア５
  ・行動経済学でわかる食費が減らないワケ

おいしく食費節約！ 4人分1週間で5000円献立(別冊エッセ) の商品スペック