こどもの運動能力がぐんぐん伸びる公園 東京版(るるぶKids) [単行本]

こどもの運動能力がぐんぐん伸びる公園 東京版(るるぶKids) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「うちの子、運動が苦手かも…」「こどもの運動神経を伸ばすにはどうしたらいい？」そんな悩みを解決する一冊！運動神経≒運動能力は、生まれつきではありません。こどもの頃から公園でたくさん遊んで、運動能力を伸ばすことができるのです。まずは、スポーツトレーナーでパークマイスターの遠山健太先生が、こどもの運動能力をぐんぐん伸ばす、公園での“遊び方”を指南。本編では、本書オリジナルの選定基準に基づき、「こどもの運動能力を伸ばす」東京都内の１０１公園を厳選＆深堀りしてご紹介します。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  遠山先生おすすめ５公園（汐入公園；舎人公園　ほか）
  東京２３区東部の公園（錦糸公園；猿江恩賜公園　ほか）
  東京２３区西部の公園（砧公園；世田谷公園　ほか）
  東京郊外の公園（野川公園；小平中央公園　ほか）

• 出版社からのコメント

  パークマイスター・遠山健太氏がこどもの運動能力が伸びる、公園での遊び方をレクチャー！都内101公園をセレクトして紹介します。

• 内容紹介

  「うちの子、運動が苦手かも…」「こどもの運動神経を伸ばすにはどうしたらいい？」そんな悩みを解決する一冊！
  運動神経≒運動能力は、生まれつきではありません。
  こどもの頃から公園でたくさん遊んで、運動能力を伸ばすことができるのです。
  本書では、スポーツトレーナーでパークマイスターの遠山健太氏が、こどもの運動能力をぐんぐん伸ばす、公園での“遊び方”を指南。
  本書オリジナルの選定基準に基づき、「こどもの運動能力を伸ばす」東京都内の101公園を厳選してご紹介します。
  
  ■巻頭特集
  遠山先生に学ぶ「公園遊び」
  ・なぜ「公園遊び」が運動能力を伸ばすのか
  ・公園でできる12の「運動能力を伸ばす基本動作」とは？
  ・公園で遊び方を学ぼう
  ・運動が得意になると人生も豊かに！
  
  ■こどもの運動能力を伸ばす！都内101公園ガイド
  運動能力を伸ばす遊具のある、東京都内101公園を深堀りしてご紹介！
  「はう・くぐる」「のぼる・おりる」「はしる」「ぶらさがる」「とぶ」「おす・ひく」「のる」「そうさする」「まわる」「ほる」「およぐ・もぐる・うく」「わたる」
  運動能力を伸ばす12の基本動作について、その公園でどの動作ができるかが一目でわかるように、アイコンで表示。
  公園内の遊具や注目ポイントなども写真付きで詳しく紹介します。
  公園施設データ（授乳室、おむつ替えトイレの有無のほか、ボール遊び可、スケボー可、花火可などの可否情報も）もばっちりです。
  インターネットでも情報が少ない、中型、小型の公園も、「こどもの運動能力をのばす」という視点で取り上げます。
  ほかにも、公園の行き帰りに寄りたいグルメ・ショッピングスポットなど、パパママに嬉しい立ち寄りスポット情報も。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  遠山 健太(トオヤマ ケンタ)
  株式会社ウィンゲート代表取締役。子どもの運動教室「ＷｉｎｇａｔｅＫｉｄｓ」「リトルアスリートクラブ」プログラム開発者。ワシントン州立大学教育学部小等学科卒、ＮＳＣＡ認定ＣＳＣＳの資格を保有。２児の父であり、自身の子どもとの公園めぐりの経験を生かし、パークマイスターとしても活動

こどもの運動能力がぐんぐん伸びる公園 東京版(るるぶKids) の商品スペック