ふまねっと運動のすすめ―認知機能を改善する高齢化地域の健康づくり [単行本]

ふまねっと運動のすすめ―認知機能を改善する高齢化地域の健康づくり の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  どこでもできる、だれでもできる、楽しくできる。あみを踏まずに歩くだけで「注意力」「集中力」「記憶力」がアップする！「ふまねっと運動」は、介護・福祉やまちづくりの分野で行政からも注目される“ポピュレーションアプローチ”。参加した高齢者自身が「指導者」にもなれるので、地域社会での「孤立防止」「介護費削減」にも役立ちます。そのノウハウをわかりやすく解説。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　ふまねっと運動の概要（従来の運動とふまねっと運動の比較；ふまねっと運動の概要　ほか）
  第２章　歩行と認知機能を改善する理論と指導法（ふまねっと運動の効果；歩行の改善効果　ほか）
  第３章　高齢者を指導者として養成する方法（高齢者を主戦力として指導者を養成する；高齢者の意欲は高い　ほか）
  第４章　市町村を支えるふまねっと運動の実績（地域の資源を有効活用する；住民主体の自律型支部方式　ほか）
  第５章　住民主体の健康づくりで市町村が果たすべき役割（ポピュレーションアプローチの効果；ふまねっと運動の導入に必要な情報　ほか）

• 出版社からのコメント

  あみを踏まずに歩くだけで高齢者の「注意力」「集中力」「記憶力」がアップする！　筋トレいらずのふまねっと運動のノウハウを紹介…

• 内容紹介

  あみを踏まずに歩くだけで高齢者の「注意力」「集中力」「記憶力」がアップする、ふまねっと運動。だれでもできる、どこでもできる、楽しくできる筋トレいらずの運動だから、いま、国が進める「ポピュレーションアプローチ」の実践例としても注目され、全国の介護施設や行政の健康づくり講座に広まっています。運動に参加した高齢者自身が「指導者」になれるのも大きな特長。地域社会での「認知症予防」「孤立防止」「介護費削減」にも役立つ、そのノウハウを本書でわかりやすく解説しています。
  
  図書館選書
  あみを踏まずに歩くだけで高齢者の「注意力」「集中力」「記憶力」がアップする！　どこでもできる、だれでもできる、楽しくできる筋トレいらずのふまねっと運動のノウハウを紹介した本

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  北澤 一利(キタザワ カズトシ)
  １９６３年静岡県出身。筑波大学体育専門学群卒業、同大大学院体育学研究科健康教育学専攻修了（体育学修士）。札幌医科大学大学院公衆衛生学講座修了（医学博士）。大学ではラグビー部に所属していた。２００４年、北海道教育大学教育学部釧路校准教授時代に学生とともに「ふまねっと運動」を開発。現在、認定ＮＰＯ法人ふまねっと理事長

• 著者について

  北澤一利 (キタザワカズトシ)
  1963年生まれ。静岡県出身。筑波大学体育専門学群卒業。同大大学院体育学研究科健康教育学専攻修了（体育学修士）。札幌医科大学大学院公衆衛生学講座修了（医学博士）。2004年、北海道教育大学教育学部釧路校助教授時代に学生とともに「ふまねっと運動」を開発。現在、認定NPO法人ふまねっと理事長。著書に『健康の日本史』（平凡社新書）、共著に『運動＋（反）成長――身体医文化論Ⅱ』（慶応義塾大学出版会）、『健康ブームを読み解く』（青弓社）など。

ふまねっと運動のすすめ―認知機能を改善する高齢化地域の健康づくり の商品スペック