自己肯定感のコツ―「自分の価値」に気づく92のヒント [単行本]

自己肯定感のコツ―「自分の価値」に気づく92のヒント の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  自分を大切にできる人は、幸せになれる。「何となく、落ち込んでばかりいる」「不安なこと、心配なことばかり考えている」「人間関係が面倒で、人に会いたくない」「根拠はないが、何となく嫌な予感がする」…そんなあなたに、おすすめです。

• 目次

  
  （目次）
  第１章　「自己肯定感」を高めると、幸せになれる
  第２章　「元気」「陽気」を心がけて生きる
  第３章　「気」を強めて生きると、うまくいく
  第４章　もっと「気が利く人」になってみる
  第５章　自分が幸せであることに気づく
  第６章　自分のことは、自分で決めて行動する
  第７章　自分という人間に、もっと自信を持つ
  第８章　自分が成長していることを実感して生きる
  第９章　自分を大切にする人は、幸せになれる

• 内容紹介

  ◆著書累計500万部／シリーズ53万部突破！
  自分を大切にできる人は、幸せになれる。
  「どうせ私なんて…」と考えがちなあなたに、自分の価値を実感できる方法を教えます。
  「何となく、落ち込んでばかりいる」
  「不安なこと、心配なことばかり考えている」
  「人間関係が面倒で、人に会いたくない」
  「根拠はないが、何となく嫌な予感がする」
  ……そんなあなたに、おすすめです。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  植西 聰(ウエニシ アキラ)
  東京都出身。著述家。学習院高等科・同大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、人生論の研究に従事。独自の『成心学』理論を確立し、人々の心を元気づける著述活動を開始。１９９５年（平成７年）、「産業カウンセラー」（労働大臣認定資格）を取得

• 著者について

  植西 聰 (ウエニシ アキラ)
  東京都出身。著述家。学習院高等科・同大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、人生論の研究に従事。独自の『成心学』理論を確立し、人々の心を元気づける著述活動を開始。1995年（平成7年）、「産業カウンセラー」（労働大臣認定資格）を取得。

自己肯定感のコツ―「自分の価値」に気づく92のヒント の商品スペック