もう怒りで失敗しない!アンガーマネジメント見るだけノート [単行本]

もう怒りで失敗しない!アンガーマネジメント見るだけノート の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  １００万人が効果を実感！怒りを１２０％コントロールする技術。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  ０１　怒りについての７つの誤解
  ０２　そもそもなぜ怒りが生まれるの？
  ０３　怒りはどのように扱えばいいの？
  ０４　感情をうまく伝えると人間関係がうまくいく
  ０５　怒りの感情をコントロールする
  ０６　過剰に怒らない体質をつくる
  ０７　相手の怒りに影響されない
  ０８　シーン別気持ちの上手な伝え方

• 内容紹介

  怒りに任せて失敗した苦い経験は、誰しも身に覚えがあるはず。
  怒りに対する考え方、付き合い方から、激情に駆られて怒ることなく、
  スマートに注意したり、意思を伝えたりする方法まで、イラストで丁寧に解説します。
  職場や家庭などでパワハラ・モラハラが問題視される昨今、
  「怒り」をいかにコントロールするかといったアンガーマネジメントは現代人にとって必須の知識なのです。
  日本アンガーマネジメント協会会長・安藤俊介監修。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  安藤 俊介(アンドウ シュンスケ)
  一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事。アンガーマネジメントコンサルタント。怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニング「アンガーマネジメント」の日本での第一人者。アンガーマネジメントの理論、技術をアメリカから導入し、教育現場から企業まで幅広く講演、企業研修、セミナー、コーチングなどを行っている。ナショナルアンガーマネジメント協会において、１５名しか選ばれていない最高ランクのトレーニングプロフェッショナルに、アジア人としてただ一人選ばれている。著書はアメリカ、中国、台湾、韓国、タイ、ベトナムでも翻訳され、累計６７万部を超える

もう怒りで失敗しない!アンガーマネジメント見るだけノート の商品スペック