トレーニングのプロが本気で考えた 効果絶大自重筋トレ(コスミックムック) [ムックその他]
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トレーニングのプロが本気で考えた 効果絶大自重筋トレ(コスミックムック) [ムックその他]
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出版社：コスミックインターナショナル
販売開始日： 2021/07/14
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    お金も時間もかけずに好きな時にできる自重筋トレ。時間や強度、行う場所によって種目を選べる筋トレと正しいフォームを徹底解説！

トレーニングのプロが本気で考えた 効果絶大自重筋トレ(コスミックムック) の商品スペック

商品仕様
出版社名：コスミック出版
著者名：今川 泰憲（著）
発行年月日：2021/07
ISBN-10：4774740047
ISBN-13：9784774740041
判型：A5
発売社名：コスミック出版
発行形態：ムックその他
内容：体育・スポーツ
言語：日本語
ページ数：144ページ
縦：21cm
その他:監修:石井直方
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