健康長寿の道を歩んで [単行本]

健康長寿の道を歩んで [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ９２歳の老年内科医の著者が、医療、文学、哲学、科学など幅広い知見をもとに実践する元気に年を重ねる方法とは―。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　健康長寿の医師になるまでの自分史（私の生い立ち；名古屋陸軍幼年学校　ほか）
  第２章　健康長寿のための医学・医療（予測を超える我が国高齢化の速さとその影響―女性が高齢社会を救う；英国老年医学の母マージョリ・ウォレン（Ｍａｒｊｏｒｙ　Ｗａｒｒｅｎ）　ほか）
  第３章　健康長寿の生き方を先人に学ぶ（国内の人たち；外国の人たち）
  第４章　健康長寿の道を歩む（過去九十年の災害；自然科学の進歩　ほか）
  第５章　死について思う（人間は死ななくなった；緩和ケア　ほか）

• 内容紹介

  高知大学名誉教授 (老年病科) 、健康長寿医療センター名誉院長の著者が、
  戦中戦後から現在までの人生経験から導き出した秘訣を伝授する。
  
  前向きに生きる上で重要なことは、4つ。
  1.動く
  2.楽しむ
  3.喜ばす
  4.感謝する
  
  超高齢化社会での最大の課題は、高齢者の健康維持。
  健康を維持し、健康寿命をのばすための思考法や、具体的なアドバイスを、
  専門医であり、高齢者でもある著者が自身の経験と人生をベースに語る。
  
  第一章 健康長寿の医師になるまでの自分史
  第二章 健康長寿のための医学・医療
  第三章 健康長寿の生き方を先人に学ぶ
  第四章 健康長寿の道を歩む
  第五章 死について思う

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  小澤 利男(オザワ トシオ)
  １９２９年東京都生まれ。東京大学医学部医学科卒業後、東京大学医学部老年病学教室助教授、高知医科大学（現高知大学医学部）教授、東京都老人医療センター（現東京都健康長寿医療センター）院長を歴任

健康長寿の道を歩んで [単行本] の商品スペック