自分で作るしあわせ時間 アート手ごねせっけんと森の暮らし―春夏秋冬のレシピ [単行本]

自分で作るしあわせ時間 アート手ごねせっけんと森の暮らし―春夏秋冬のレシピ の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  八ヶ岳南麓の里山、セルフビルドの家での手作りの暮らしから生まれた四季のアート手ごねせっけん。自然と調和した日々のこと、せっけんのレシピ、季節の料理コラム。静かな時間が流れるＫＵＲＩの森へ、ようこそ。

• 目次

  ●第一章　基本の「アート手ごねせっけん」
  ・せっけん作りを始めたきっかけのお話
  ・香りの記憶­­～レモングラスとはちみつのせっけん～
  ・森での手作りの暮らし
  ・おしゃべり好きな木“くるみん”
  ・聖なるせっけんの作り方
  ・五感で味わうアート手ごねせっけん
  ・手作りせっけんの種類と製法の違い
  ・リバッチ法で作る「アート手ごねせっけん」
  ・Mihoのオススメ純せっけん
  ・必要な道具たち
  ・《すりおろし固形純せっけん使用》ハニーミルクせっけん
  ・《パウダータイプ純せっけん使用》豆乳＆メイプルシロップせっけん
  ・《つぶつぶ状純せっけん使用》ドライorフレッシュハーブ入りせっけん
  ・《大粒チップ状純せっけん使用》ココアはちみつせっけん
  ・せっけんの形は四角形？ 楕円形？
  ・色々な形が作れます！
  
  ●第二章　春の「アート手ごねせっけん」
  ・コーヒーの魔法
  ・コーヒーで作るガーデナーズロープソープ
  ・桜ノスタルジア
  ・～シナモンミルクティーのせっけん～
  ・KURIの森のお医者さん、よもぎ
  ・フレッシュよもぎジュースせっけん
  ・Strawberry Heaven
  ・苺ジャムと練乳のロープせっけん
  （Spring　Column）
  　・春の野草で作る美味しいもの
  　・カキドオシドレッシング
  　・カラスノエンドウシロップ
  　・季節の恵み 酵素シロップ春バージョン
  　・Miel de Pissenlits～たんぽぽのジュレ～
  　・すみれ砂糖とすみれの豆乳ヨーグルト
  
  ●第三章　夏の「アート手ごねせっけん」
  ・ウスベニアオイマジック
  ・ウスベニアオイとヴァージンココナッツオイルのせっけん
  ・色々な梅の使い方
  ・梅酵素シロップ漬けの実と竹炭のせっけん
  ・自家栽培のハーブたち
  ・秘密の花園「ローズゼラニウムとローズクレイせっけん」
  ・Hennaで整うココロとカラダ
  ・Hennaと日本ハッカのシャンプーバー
  （Summer Column）
  　・夏の恵みをいただいて
  　・ウスベニアオイ（コモンマロウ）で季節の喉シロップ
  　・KURIオリジナル梅酵素のローグミ
  　・インドネシア風トウモロコシのフリッター
  
  
  ●第四章　秋の「アート手ごねせっけん」
  ・秋の気配を感じる頃に
  ・日本茶とレッドクレイのせっけん
  ・栗たちと目が合ったら
  ・栗の渋皮とココアのビスケットソープ
  ・循環する暮らし
  ・米ぬかはちみつせっけん
  ・10月31日はサウィンの日
  ・パンプキンと玄米コーヒーのせっけん
  （Autumn Column）
  　・KURIの森 秋のイベント
  
  ●第五章　冬の「アート手ごねせっけん」
  ・桑の木の冬仕度
  ・桑の葉と日本酒と柚子のせっけん
  ・KURIクリスマス
  ・～4種のせっけんのボンボンショコラソープ～Pretty Nostalgic
  ・枇杷の葉のすごい力
  ・枇杷の葉とシアバターのコロコロソープ
  ・マキストーブを囲んで
  ・ぐるぐる甘酒せっけん
  （Winter Column）
  　・冬に作りたいシンプル料理
  　・甘酒入りグルテンフリーパンケーキ
  　・ジンジャー Chai Syrup
  　・柚子のすべてが使えるレシピ 万能柚子塩
  
  ●第六章　音楽でつながる世界薬草との出会い
  ・世界で使われている素材を求めて
  ・アジアの人々の生活から生まれるもの
  ・旅で作るせっけん
  ・～マンゴスチンと黒糖のせっけん～
  ・ヨーロッパの素材やハーブ、そして日本

• 出版社からのコメント

  オールカラーで美しい写真多数！自然と調和した日々の暮らし、季節に合わせた手ごねせっけんや料理のレシピを綴った一冊です。

• 内容紹介

  八ヶ岳南麓の里山、静かな森の中に佇むセルフビルドの家。四季を楽しむ手作りの暮らしから「アート手ごねせっけん」は生まれました。
  
  自然と調和した日々のこと、せっけんのレシピ、季節の料理コラム、循環する暮らし。
  
  ワクワクや自然とつながる喜びを思い出す「KURIの森」へようこそ！
  
  ～こんな「アート手ごねせっけん」を作ります～
  
  ・コーヒーで作るガーデナーズロープソープ
  ・桜ノスタルジア～シナモンミルクティーのせっけん～
  ・フレッシュよもぎジュースせっけん
  ・秘密の花園「ローズゼラニウムとローズクレイせっけん」
  ・Hennaと日本ハッカのシャンプーバー
  ・日本茶とレッドクレイのせっけん
  ・栗の渋皮とココアのビスケットソープ
  ・枇杷の葉とシアバターのコロコロソープ
  ・ぐるぐる甘酒せっけん
  
  他にもたくさん！
  
  薬剤を使わないので安心安全。自然の恵みが詰まった素材を手でこね、自由な発想で形を作り、世界にひとつだけのせっけん作りを楽しんでください。自分に、家族に、大切な人へのプレゼントにもぴったり。
  
  ～料理のレシピ～
  
  ・カキドオシドレッシング
  ・カラスノエンドウシロップ
  ・季節の恵み 酵素シロップ春バージョン
  ・Miel de Pissenlits～たんぽぽのジュレ～
  ・すみれ砂糖とすみれの豆乳ヨーグルト
  ・ウスベニアオイで季節の喉シロップ
  ・KURIオリジナル梅酵素のローグミ
  ・インドネシア風トウモロコシのフリッター
  ・甘酒入りグルテンフリーパンケーキ
  ・ジンジャー Chai Syrup
  ・柚子のすべてが使えるレシピ 万能柚子塩
  etc.
  
  
  もくじ
  
  ●第一章　基本の「アート手ごねせっけん」
  ・せっけん作りを始めたきっかけのお話
  ・香りの記憶­­～レモングラスとはちみつのせっけん～
  ・森での手作りの暮らし
  ・おしゃべり好きな木“くるみん”
  ・聖なるせっけんの作り方
  ・五感で味わうアート手ごねせっけん
  ・手作りせっけんの種類と製法の違い
  ・リバッチ法で作る「アート手ごねせっけん」
  ・Mihoのオススメ純せっけん
  ・必要な道具たち
  ・《すりおろし固形純せっけん使用》ハニーミルクせっけん
  ・《パウダータイプ純せっけん使用》豆乳＆メイプルシロップせっけん
  ・《つぶつぶ状純せっけん使用》ドライorフレッシュハーブ入りせっけん
  ・《大粒チップ状純せっけん使用》ココアはちみつせっけん
  ・せっけんの形は四角形？ 楕円形？
  ・色々な形が作れます！
  
  ●第二章　春の「アート手ごねせっけん」
  ・コーヒーの魔法
  ・コーヒーで作るガーデナーズロープソープ
  ・桜ノスタルジア
  ・～シナモンミルクティーのせっけん～
  ・KURIの森のお医者さん、よもぎ
  ・フレッシュよもぎジュースせっけん
  ・Strawberry Heaven
  ・苺ジャムと練乳のロープせっけん
  （Spring　Column）
  ・春の野草で作る美味しいもの
  ・カキドオシドレッシング　…他
  
  図書館選書
  八ヶ岳南麓の山中、セルフビルドの家で、四季の移ろいと共に手作り生活を送る著者。自然と調和した日々の暮らし、季節に合わせた手ごねせっけんや料理のレシピを綴ります。オールカラーで美しい写真多数掲載の一冊です。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  三穂*Miho(ミホMIHO)
  ミュージシャン・アート手ごねせっけん作家、日本オーガニックコスメ協会認定オーガニックコスメ・セラピスト。山梨の八ヶ岳南麓の里山にある手作りのスタジオを拠点に、森の暮らしや旅で生まれたインスピレーションを音楽やせっけんにして表現しているクリエーター。これまでに約２万個以上の手ごねせっけんを手作りしている。国内外の旅で女性たちを中心にインタビューを行いながら手に入れた特選素材や、自宅の里山で摘み取った薬草などを組み合わせ、世界にひとつしかない「アート手ごねせっけん」を制作。独創的な手作りコスメを作る「魔女っ子手作りコスメワークショップ」も全国各地で開催

• 著者について

  三穂＊Miho (ミホ)
  三穂＊Miho
  ミュージシャン・アート手ごねせっけん作家、日本オーガニックコスメ協会認定オーガニックコスメ・セラピスト。山梨の八ヶ岳南麓の里山にある手作りのスタジオを拠点に、森の暮らしや旅で生まれたインスピレーションを音楽やせっけんにして表現しているクリエーター。これまでに約2万個以上の手ごねせっけんを手作りしている。国内外の旅で女性たちを中心にインタビューを行いながら手に入れた特選素材や、自宅の里山で摘み取った薬草などを組み合わせ、世界にひとつしかない「アート手ごねせっけん」を制作。独創的な手作りコスメを作る「魔女っ子手作りコスメワークショップ」も全国各地で開催。

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