努力の習慣化 [単行本]

努力の習慣化 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ルーティーンより大事なのは「柔軟性」。「勝負勘」は時にデータ分析を超える。自分のレベルは「自分」で測る。誰でも「継続は力なり」を体感できる！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　努力の習慣化
  第２章　目標設定の最適化
  第３章　言語化のすすめ
  第４章　心を成長させる
  第５章　「今の自分」を超える
  第６章　自分らしく生きる

• 出版社からのコメント

  誰でも「努力は習慣化」できる！

• 内容紹介

  「Vプレミアリーグ最優秀新人賞」など、数々の記録をもつバレーボール選手・柳田将洋が、努力の習慣化する秘訣を公開。
  柳田選手は、「生まれながらの努力家」だったわけではありません。子どものころは、「バレーボールを『やらされている』と感じることもあった」と言います。
  そんな彼が、自然と努力を行えるようになったキッカケや思考法は何か？　目標設定、コミュニケーション、メンタルなど、あらゆる角度から「努力の習慣化」の方法論を説きました。
  苦しいだけの努力は、もう終わり。誰でも「継続は力なり」を実感できる１冊。
  
  
  
  図書館選書
  「Vプレミアリーグ最優秀新人賞」など、数々の記録をもつバレーボール選手・柳田将洋が「努力の習慣化」の秘訣を公開。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  柳田 将洋(ヤナギダ マサヒロ)
  １９９２年東京都生まれ。バレーボール選手。両親の影響でバレーボールを始める。２０１０年、東洋高等学校在校中、第４１回全国高等学校バレーボール選抜優勝大会に主将として出場して優勝を果たし、２０１１年、慶應義塾大学環境情報学部に進学、２０１３年、全日本メンバーに登録。大学卒業後は、Ｖプレミアリーグ・サントリーサンバーズの選手として活躍、２０１５‐１６シーズンレギュラーラウンドでは、最優秀新人賞を受賞。２０１７年、プロ契約選手として、ドイツ・ブンデスリーガ１部のバレーボール・ビソンズ・ビュールへ移籍、２０１８年、バレーボール・ドイツカップ（ＤＶＶ‐Ｐｏｋａｌ）決勝戦に出場。日本人選手としては初の快挙となり、敗戦するも、両チーム合わせ最多得点をマークしＭＶＰを受賞。同年、ポーランドのプラスリーガ、クプルム・ルビンと契約締結、また日本代表のキャプテンに就任した。２０１９年、ドイツ１部リーグのユナイテッド・バレーズと契約締結。ベストプレイヤー賞やＭＶＰに複数回選出されるも、日本に帰国。２０２０年、サントリーサンバーズに復帰、２０２０‐２１Ｖ．ＬＥＡＧＵＥ　ＤＩＶＩＳＩＯＮ１では、同チームの１４シーズンぶり８度目の優勝に貢献し、自身もベスト６を受賞した

• 著者について

  柳田　将洋 (ヤナギダ　マサヒロ)
  1992年、東京都生まれ。東洋高校では主将として全国高校選抜優勝大会で優勝。慶応大学在学中に日本代表に名を連ね、2014年にサントリーサンバーズに入団。2017年にプロ転向を表明すると、ヨーロッパにわたりドイツ、ポーランドのリーグでプレー。2018年、日本代表キャプテンに就任。2020年にはサントリーサンバーズに復帰した。チームの14年ぶりの優勝を経験し、自身もベスト６を受賞。

努力の習慣化 [単行本] の商品スペック