体質は変えられる!―自然治癒力を上げ、どんな人も不調知らずになる方法 [単行本]

体質は変えられる!―自然治癒力を上げ、どんな人も不調知らずになる方法 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ストレスは、否応なしにやってきては、心も身体もズタズタにして、立ち去る。改善の鍵はあなたのパーソナルな自律神経バランスです。本書はそれぞれが夢を描き、毎日が充足し、納得のいく人生を送れるといいなという思いから生まれました。あなたの悩み事改善の方法。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　「体質の壁」とは（「体質の壁」って何のこと；体質の壁を低くするために（自律神経の働きに協力する）　ほか）
  第２章　「体質の壁」の基本をチェック（「健康は自身で守る時代」のパーソナルケア・セラピー；「体質の壁」を自律神経（内臓機能関連）の側面からチェック　ほか）
  第３章　体質別ケア歪み編（歪みを直せば「体質の壁」を低くできる；体質別パーソナルケア・セラピー　歪みのチェック　ほか）
  第４章　体質別ケア内臓編（内臓の元気を取り戻して、「体質の壁」を破る；内臓の疲労とアンチエイジングの関係　ほか）
  第５章　パーソナルケア・セラピー体験談（体験談；故・安保先生　直撃質問！　ほか）

• 内容紹介

  〇ストレスは、否応なしにやってきては、心も身体もズタズタにして、立ち去る。その改善を阻むのはあなたのパーソナルな自律神経バランスのパターン。
  〇本書はそれぞれが夢を描き、毎日が充足し、納得のいく人生を送れるといいなという思いから生まれたあなたの悩み事改善の方法。　
  〇本書を読むことで、皆様の毎日が、よりしなやかに、健やかに、おだやかな日々を送る、一助になれば、これ以上の「しあわせ」はありません。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  小島 夕佳(コジマ ユカ)
  健康づくり総合企画ライトウェーブ代表。一般社団法人ＡＮＣＡ自律神経ケア協会代表理事。姿勢保健均整・中医学・自律神経ケアを学び「未来を見据えた予防ライフの習慣化」の指導をする。自律神経バランス見える化システム開発２０年。治療の世界で活用されていた手法を未病改善、予防のアドバイスに使えるように体系化する。ヨーガ、アロマ、エステ、整体、スポーツクラブ、コンサル等の指針に活用提案。アプリチェックでできるバランス診断ツール開発

体質は変えられる!―自然治癒力を上げ、どんな人も不調知らずになる方法 の商品スペック