腎機能 自力で強化する最強事典―慢性腎臓病、腎症は改善できる!15人の名医・専門家が極意を伝授 [単行本]

腎機能 自力で強化する最強事典―慢性腎臓病、腎症は改善できる!15人の名医・専門家が極意を伝授 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  これまでの常識一変！腎臓病は運動・食べ物でよくなる！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　腎臓病の基礎が５分でわかるＱ＆Ａ（腎臓と慢性腎臓病について―「腎臓の役割は？」「慢性腎臓病はどんな病気？」あらためて知りたい基礎知識を腎臓専門医が簡単解説；慢性腎臓病の検査について―「尿検査で何がわかる？」「腎機能は自分で推算できる！」腎臓の検査・基準値にまつわる疑問を解決　ほか）
  第２章　日常生活の疑問・不安を一掃するＱ＆Ａ（食事や水分補給について―「食事療法のポイントは？」「お酒を飲んでもいい？」腎機能をアップさせる生活Ｑ＆Ａ；運動や日常生活について―「運動はやめたほうがいい？」「ほかの病気で受診するときは？」ライフスタイルにまつわる疑問を解決）
  第３章　腎臓病の新常識（海外の医療機関も大注目！「１日４１１３歩」で腎機能が改善すると最新研究で判明；「便秘」は腎機能の低下を早め末期腎不全のリスクを高めると３５０万人を調査し判明　ほか）
  第４章　腎機能を自力で高める「特効療法」（適切な運動で腎機能アップ！世界が注目する「東北大学式・腎臓リハビリテーション」；心臓リハビリで腎臓病患者の腎機能が１０％向上！「その場足踏み」なら自宅でできる　ほか）
  第５章　腎機能を自力で高める「食べ物」（根治薬のない腎臓病には食事が大事！血液を汚さない「玄米根菜食」がうってつけ；クレアチニン値が１．５→０．９に大改善！腎機能が向上する「朝の生野菜ジュース」　ほか）

• 出版社からのコメント

  クレアチニン値、尿たんぱくが正常化！人工透析を回避！これまでの常識一変！慢性腎臓病がよくなる運動・食べ物などを満載した一冊

• 内容紹介

  クレアチニン値、尿たんぱくが正常化！
  人工透析を回避！
  
  末期の腎不全が奇跡の回復！
  
  ・腎機能が10％向上する「その場足踏み」
  ・尿が増えてむくみが解消「ゴキブリ体操」
  ・腎機能が20歳若返った「腎臓の特効ツボ」
  ・腎臓の目詰まりをなくす「アズキコンブ」
  
  近年、「慢性腎臓病」の常識や治療が
  大きく変わりつつあります。
  
  長い間にわたって、
  腎臓病は
  「不治の病」や「最終的には死に至る病」
  と考えられていましたが、
  「改善できる病気」
  「進行を抑制できる病気」
  に変わってきたのです。
  
  なかでも大きな転換は、
  それまで常識とされていた
  「安全第一」や「運動制限」という治療原則が
  くつがえったことでしょう。
  
  適切な運動は、
  慢性腎臓病の患者さんに
  、着実な健康効果をもたらすことが
  判明しています。
  
  腎機能の低下が
  、まだ深刻でない状態なら、
  十分に治せるチャンスがあります。
  
  たとえ、
  腎機能が改善しない状態まで
  悪化しているケースでも、
  腎臓病と共存しながら、
  元気に長生きすることが可能です。
  
  本書は、
  慢性腎臓病にまつわる基礎知識や、
  新しいリハビリテーションの解説に加えて、
  医師や専門家による
  食事や運動のセルフケアをご紹介しています。
  
  きっと、
  慢性腎臓病の改善のために
  大きな力となるはずです。

腎機能 自力で強化する最強事典―慢性腎臓病、腎症は改善できる!15人の名医・専門家が極意を伝授 の商品スペック