飯ごうレシピマスターブック―最強クッカーでおいしいソロキャン時間! [単行本]

飯ごうレシピマスターブック―最強クッカーでおいしいソロキャン時間! の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  おつまみからおかず、デザートまで１台１０役！“飯ごうエキスパート”かほなんが監修する初のキャンプ飯本！

• 目次

  【CONTENTS】
  ◎巻頭
  はじめに
  本書のきまり
  ◎CHAPTER１　飯ごうの基本
  飯ごうってなに？
  飯ごうを知る
  飯ごうでできること
  おすすめの道具たち
  熱源について
  飯ごうに収納しよう
  飯ごうのお手入れ
  フッ素コーティングしてみよう
  ◎CHAPTER２　市販品ですぐできあがり！　かんたん・満足レシピ
  ボロネーゼごはん
  3種のじゃがバター
  クリームリゾット
  魯肉飯
  飯ごうPIZZA
  カレーうどん
  照り焼き丼
  点心３種セット
  中華炊き込みごはん
  ◎CHAPTER３　おつまみからガッツリ定食まで！　飯ごう使いこなしレシピ
  赤ワイン煮込み＆ガーリックライス
  アヒージョ
  クラムチャウダー
  エッグスラットモーニング
  敷き詰めトースト

• 内容紹介

  ライブで歌って踊る正真正銘のアイドル、でも、無人島生活を夢見て山を買い、日々アウトドアテクニックを磨くガチのさばいどる。そんなかほなんが、「キャンプ飯のクッカーはこれ一択です！」と熱烈に推す〝飯ごう〟を使ったレシピを大公開！　飯ごうと言えばご飯を炊く道具、と思いがちですが、昔ながらの最強クッカーの実力はそれだけではありません。標準的な飯ごう（４合炊き）は1,000円台で買えてとてもリーズナブルなうえ容量的にも申し分ないので、焼く、ゆでる、揚げる、煮る、炒める、蒸す、炊く、燻すなどの調理のほか、和えたり、盛ったり、手作りスイーツの型として使えたりと役立ち度がすごいんです。本編では、飯ごうの「本体」「中ぶた」「外ぶた」を組み合わせてご飯とおかずを完成させる同時調理や、大人気のスモークレシピ、お酒がすすむかんたんおつまみ、バケツプリンならぬ飯ごうプリンなど、レシピ開発から製作までかほなん渾身のキャンプ飯＆スイーツを60点以上収録しています。これからのキャンプのおともには「飯ごう」が必携ですよ！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  さばいどる かほなん(サバイドル カホナン)
  アイドル。キャンプ歴は約２０年となる。登録者数３８万人超のＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「さばいどるチャンネル」では、自身のキャンプや登山、釣りなどの動画を公開中。サバイバルなアウトドアが大好きで、キャンプでは自ら蛇や魚を捕って食べるほど。見た目の愛らしさとは裏腹に本気のサバイバル活動が反響を呼びメディア出演も多数

• 著者について

  さばいどる かほなん (サバイドルカホナン)
  アイドル。キャンプ歴約20年。登録者数40万人超のYouTubeチャンネル「さばいどるチャンネル」では、自身のキャンプや登山、釣りなどの動画を公開している。キャンプ好きの父と田舎育ちの母の影響で、小さいころからキャンプや野遊びをして育つ。三度の飯とアウトドアが大好きで、キャンプでも蛇や魚を捕って食べるほど。軽快なトークと、見た目とは裏腹なガチのサバイバル活動が反響を呼びメディア出演も多数。著書に『お金をかけない! 山登り&ソロキャンプ攻略本』（KADOKAWA）、『アウトドアが100倍楽しくなる！ さばいどるのワイルドキャンプ』（すばる舎）がある。

飯ごうレシピマスターブック―最強クッカーでおいしいソロキャン時間! の商品スペック