やせる　オートミールレシピＢＯＯＫ－腸からスッキリ！　おいしくダイエット(学研ムック) [ムックその他]

やせる　オートミールレシピＢＯＯＫ－腸からスッキリ！　おいしくダイエット(学研ムック) の 商品概要

• 出版社からのコメント

  人気のオートミールを使ったレシピムック。ごはん風、パン、おかず、スイーツなど、簡単においしくできるレシピを約８０品紹介。

• 内容紹介

  食物繊維たっぷりで糖質が控えめなことから、ダイエットや健康作りに最適な注目食材・オートミール。ごはん風、パン、おかず、汁物、スイーツなど、オートミールを使った簡単においしく作れるレシピを約８０品紹介。

• 著者について

  北嶋佳奈 (キタジマカナ)
  管理栄養士。フードコーディネーター。昭和女子大学生活科学部生活科学科管理栄養士専攻卒業。美容・ダイエット系や育児ママ向けレシピ開発、雑誌などで活躍。

やせる　オートミールレシピＢＯＯＫ－腸からスッキリ！　おいしくダイエット(学研ムック) の商品スペック