コミックエッセイ 1ヵ月でいらないモノ8割捨てられた!私の断捨離 [単行本]

コミックエッセイ 1ヵ月でいらないモノ8割捨てられた!私の断捨離 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  仕事もうまくいかない、私生活もイライラモヤモヤしっぱなし。そんな生活から抜け出せた！試行錯誤の断捨離・体当たり物語。マンガでわかる「断捨離の極意」。今すぐ片づくコツが満載！

• 目次

  １　人生の断捨離！　ひとり（＋１匹）暮らし始めました
  ２　いつのまにか散らかるわが家
  ３　いざ、片づけ！　やってみたはいいものの……
  ４　部屋が汚いと、心も病んでしまうよ
  ５　断捨離の極意、教えてください
  ６　まずは目の前からスタート！
  ７　「空間」を取り戻そう！
  ８　「探さない生活」でわかったこと
  ９　見つけた！　自分の「散らかしのクセ」
  10　私の断捨離は続くよどこまでも♪
  番外編
  ★コラム　「なとみもできた！　毎日ちょこちょこ、ちょこっと断捨離」はエリア別で紹介！

• 出版社からのコメント

  汚部屋（おべや）を快適な部屋にするにはどうすれば？著者自らが捨てに捨てまくる痛快コミックエッセイ。読めば断捨離したくなる！

• 内容紹介

  『ばあさんとの愛しき日々』など、自ら体験した日常のほんわか生活を発信している、イラストレーターなとみみわさん実録コミックエッセイ最新刊！
  片付けが苦手で物が捨てられない、自称“ステラレネーゼ”の著者。いつのまにか「汚部屋」になってしまう自宅を、こんどこそ理想の部屋にしたい……！
  そこで「断捨離」提唱者のやましたひでこさんにレクチャーしていただき、乗り越えていきます。なとみ家の笑える・泣けるエピソードはもちろん、断捨離する際のコツやポイント、すぐにできる「ちょこっと断捨離」のヒントなども満載！
  はたして著者は脱・“ステラレネーゼ”できるのか!?　読んでいるとどんどん断捨離したくなってくる一冊です！
  
  ●目次
  １　人生の断捨離！　ひとり（＋１匹）暮らし始めました
  ２　いつのまにか散らかるわが家
  ３　いざ、片づけ！　やってみたはいいものの……
  ４　部屋が汚いと、心も病んでしまうよ
  ５　断捨離の極意、教えてください
  ６　まずは目の前からスタート！
  ７　「空間」を取り戻そう！
  ８　「探さない生活」でわかったこと
  ９　見つけた！　自分の「散らかしのクセ」
  10　私の断捨離は続くよどこまでも♪
  番外編
  ★コラム　「なとみもできた！　毎日ちょこちょこ、ちょこっと断捨離」はエリア別で紹介！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  なとみ みわ(ナトミ ミワ)
  イラストレーター。雑誌・広告・ｗｅｂでマンガやイラストを中心に幅広く制作
  
  やました ひでこ(ヤマシタ ヒデコ)
  一般社団法人断捨離代表。東京都出身。早稲田大学文学部卒。学生時代に出逢ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常の「片付け」に落とし込み、誰もが実践可能な自己探訪のメソッドを構築。断捨離は、思考の新陳代謝をうながす発想の転換法でもある。処女作『断捨離』に続く、『俯瞰力』『自在力』（いずれもマガジンハウス）の三部作をはじめ、著作・監修含めた関連書籍は国内外累計５００万部となるミリオンセラーになる

• 著者について

  なとみ みわ (ナトミ ミワ)
  イラストレーター。雑誌・広告・webでマンガやイラストを中心に幅広く制作。義母と家族、離れて暮らす実母とのエピソードをブログ「あっけらかん」にて連載。
  著書には『まいにちが、あっけらかん。』（つちや書店）、ブログが書籍化された『ばあさんとの愛しき日々』（イーストプレス）などがある。
  
  やました ひでこ (ヤマシタ ヒデコ)
  一般財団法人 「断捨離」代表。東京都出身。早稲田大学文学部卒。学生時代に出逢ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常の「片付け」に落とし込み、誰もが実践可能な自己探訪のメソッドを構築。断捨離は、思考の新陳代謝をうながす発想の転換法でもある。処女作『断捨離』に続く、『俯瞰力』『自在力』（いずれもマガジンハウス）の三部作をはじめ、著作・監修含めた関連書籍は国内外累計600万部となるミリオンセラーになる。
  『モノが減ると心は潤う　簡単「断捨離」生活』『モノが減ると家事も減る　家事の断捨離』『モノを減らして愉快に生きる　定年後の断捨離』（いずれも大和書房）はロングセラーに。近著には『１日５分からの断捨離　モノが減ると時間が増える』（大和書房）がある。著書はヨーロッパ諸国をはじめ21言語に翻訳されている。

コミックエッセイ 1ヵ月でいらないモノ8割捨てられた!私の断捨離 の商品スペック