この会社ムリと思いながら辞められないあなたへ [単行本]

この会社ムリと思いながら辞められないあなたへ [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  会社はあなたを助けてくれない！１万人を救った産業医が教える会社を辞めても生きていける方法。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １章　あなたが苦しいのは「もう限界」まで頑張っているから
  ２章　「心の危険サインだ」と思ったときの対処法
  ３章　「体の危険サインだ」と思ったときの対処法
  ４章　「でも辞められない」―思い込みから解放された人たち
  ５章　「もう頑張れない」―人の休み方
  ６章　「この会社ムリだから辞める！」―ときに知っておきたいこと

• 出版社からのコメント

  自分がダメだから……と、自分を縛って、辞められない人へ。
  1万人を救った産業医が教える、会社を辞めても生きていける方法

• 内容紹介

  転職先が決まっていない・収入がなくなる・自分がダメだから……と会社にしがみついても、会社はあなたを助けてくれない！
  
  1万人を救った産業医が教える　会社を辞めても生きていける方法
  
  会社のことを考えるといつも憂鬱。毎日まっくらな気持ちで仕事をしている。でも……。
  「転職先が見つからない」「せっかく入った会社なのに」「周りにダメな人と思われたくない」と自分を縛って、辞められない人へ。
  
  実はもう「大丈夫じゃない」かもしれないです。
  重症になるギリギリのところにいるかもしれません。
  
  会社に潰される前に、心が軽くなるメッセージと会社を辞めるための具体的な方法を教えます。
  心の病も早期発見・早期治療ができれば、転職活動もすんなり始めることができます。
  傷病手当金制度を利用すれば、収入がゼロにはなりません。
  産業医・精神科医として、心の病と働き方について治療をしてきた井上先生が、あなたに最適な未来を提示します。
  どんなに「でも……」と未来を打ち消してしまう人が「これならできる！」と思える本です。"
  
  会社に潰される前に、スッキリ・揉めずに辞める方法教えます。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  井上 智介(イノウエ トモスケ)
  島根大学医学部を卒業後、現在は産業医・精神科医・健診医の３つの役割を中心に活動している。産業医としては毎月３０社以上を訪問し、精神科医としては外来でうつ病などの精神疾患の治療にあたっている。その一方で、多くの人に“おおざっぱに笑ってラフに生きてほしい”という思いを込めてブログやＴｗｉｔｔｅｒなどでも積極的に情報発信を行っている

• 著者について

  井上 智介 (イノウエ トモスケ)
  産業医・精神科医
  島根大学医学部を卒業後、様々な病院で内科・外科・救急科・皮膚科など、多岐の分野にわたるプライマリケアを学び、2年間の臨床研修を修了。
  その後は、産業医・精神科医・健診医の3つの役割を中心に活動している。産業医として毎月約30社を訪問。精神科医・健診医としての経験も活かし、健康障害や労災を未然に防ぐべく活動している。
  また、精神科医として大阪府内のクリニックにも勤務。著書に『どうしようもなく仕事が「しんどい」あなたへ ストレス社会で「考えなくていいこと」リスト』(KADOKAWA)、『1万人超を救ったメンタル産業医の職場の「しんどい」がスーッと消え去る大全』(大和出版)などがある。

この会社ムリと思いながら辞められないあなたへ [単行本] の商品スペック