2品同時にハイ！でき上がり 超速！ レンチン弁当(別冊エッセ) [ムックその他]

2品同時にハイ！でき上がり 超速！ レンチン弁当(別冊エッセ) の 商品概要

• 内容紹介

  ワンパターンで簡単なお弁当レシピが大反響を呼んだ、藤井 恵さんの新作弁当が誕生！
  
  おもな材料は２つ、肉も魚も野菜も全部100ｇ、すべて電子レンジで３～４分加熱するだけで
  
  ２品同時にお弁当が完成。つくり方が同じだから、あれこれ考えることなく、お弁当づくりが毎日ラクに続きます。
  
  さらに、レシピの文字が大きく少ないので、パッと見てすぐにつくれ、忙しい朝が劇的にラクになるお弁当本です。

• 著者について

  藤井 恵 (フジイメグミ)
  藤井恵
  
  雑誌、書籍、テレビなどで活躍する料理研究家、管理栄養士。
  
  娘さん2人のお弁当を15年間つくり続けた経験から生まれた、がんばらなくてもおいしくつくれるお弁当レシピが人気を集めている。
  
  著書は『身体に優しい長生きスープ』『鶏むね88レシピ』(ともに扶桑社刊)など多数

2品同時にハイ！でき上がり 超速！ レンチン弁当(別冊エッセ) の商品スペック