塩ひとつまみ それだけでおいしく [単行本]
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塩ひとつまみ それだけでおいしく [単行本]

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出版社:女子栄養大学
販売開始日: 2021/09/14
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塩ひとつまみ それだけでおいしく [単行本] の 商品概要

  • 目次(「BOOK」データベースより)

    1 生―フレッシュな香りと食感
    2 レンジ・蒸す―凝縮される甘味とうま味
    3 ゆでる―素材もゆで汁もやさしい味
    4 焼く・いためる―香ばしい焼き色とこく
    5 煮る―煮汁にとけ込む奥行きのある味
    フレーバー塩
  • 内容紹介

    1 「塩ひとつまみ」で多彩な味わいを実現。
    この本で紹介する料理は、すべて「塩ひとつまみ」で味付けが完成します。塩だけでも、和食、洋食、エスニックと多様なジャンルの料理が作れます。素材の味を引き出して砂糖やスパイスを効果的に使えば、同じような味なんて1つもありません。

    2 おいしさを引き出す、塩の「タイミング」がわかります。
    通常なら何度かに分けて塩を加えるところを、わかりやすく1回としました。省ける塩は省き、どこで塩を使うのが効果的か、考えに考えた究極のタイミングです。どの段階でなにに塩を振るのか、意識しながら作って味わってみてください。

    3 ほどよい塩味。とりすぎません。
    「塩をとりすぎるのでは?」と心配する人もいるかもしれませんが、だいじょうぶ。それは、どんなにがんばっても、指でたくさんの塩はつまめないからです。そして塩を使うのは1回だけなので、低塩料理がほとんどです。

    カツオと香味野菜の塩サラダ/まるごとかぼちゃのレンジ蒸し/アスパラガスのポーチドエッグ添え/アジの南蛮漬け/牛肉とさつま芋の塩煮 など
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    荻野 恭子(オギノ キョウコ)
    料理研究家。世界65か国以上を訪れて現地の主婦やシェフに料理を習い、食文化の研究を続けている。中でも塩はライフワークの一つ

塩ひとつまみ それだけでおいしく [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名:女子栄養大学出版部
著者名:荻野 恭子(著)
発行年月日:2021/09/15
ISBN-10:4789545083
ISBN-13:9784789545082
判型:B5
発売社名:女子栄養大学出版部
対象:実用
発行形態:単行本
内容:家事
言語:日本語
ページ数:95ページ
縦:26cm
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