大人の片づけ―できることだけやればいい [単行本]

大人の片づけ―できることだけやればいい [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  すっきり暮らすために必要なのは、「あきらめる」こと。面倒くさがりで三日坊主だからたどり着いた「暮らしのおへそ」編集ディレクター。イチダ流の気ままな整理術。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １章　なぜ片づけるのかを考える（整理整頓は、過去と未来をつなぐ作業；自分にとっての１００点を更新する　ほか）
  ２章　一田家の片づけ術（台所編；リビング編　ほか）
  ３章　時間の整理術（時間管理のスキルより、体調管理が大事；テレビに思考を乗っ取られない　ほか）
  ４章　人生後半のものの持ち方（ものを減らすことと物欲の関係性は？；お金の不安は、現状を「見る」ことから　ほか）

• 出版社からのコメント

  大雑把だって、三日坊主だっていい。時間もお金もセンスも不要！

• 内容紹介

  完璧のゴールを設定するから
  片づけがつらくなるーー
  
  「できること」だけ続けていたら、
  いつの間にか部屋がすっきり!
  
  暮らしまわりを紹介する人気ムック
  『暮らしのおへそ』編集ディレクター
  イチダさんがたどり着いた
  心と住まいの整理術
  
  
  丁寧な暮らしやもの、人に憧れ、
  "まねしんぼ"をして新しいものを得たり、
  経験を積み重ねてきたというイチダさん。
  
  でも、背伸びを続けていると
  焦燥感で疲れてしまうのも事実です。
  
  出したものを元に戻したり、
  引き出しの中をこまごま整理するのも苦手。
  
  そんな面倒くさがりで三日坊主の性格を認め、
  「そろそろもういいかな……？　」と
  手元にあるものをもう一度見つめ直す。
  
  片づけ上手な人たちをたくさん
  見てきたからこそわかったのは、
  「できないこと」はあきらめ、
  「できること」を心を込めて大切にするということ。
  
  ある程度の年齢を重ねた
  人生後半の片づけは、
  スピードを緩めて
  今までとは少し違う角度で考えてみる。
  
  そんな"大人の片づけ"を通して、
  自分自身を見つめてみませんか？　
  
  
  
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  【目次】
  １章　なぜ片づけるのかを考える
  ・片づくための「習慣」を手にいれる
  ・夫の片づけには口も手も出さない
  ・片づけは、「時間」と「スペース」と「気力」のかけ算
  
  ２章　一田家の片づけ術
  台所編
  ・生涯これでいい、という鍋を決める
  ・冷蔵庫整理は、買い物サイクルがポイント
  リビング編
  ・「かっこよさ」より「わかりやすさ」を優先した収納に
  クローゼット編
  ・ずっと変わらない定番なんてない
  ・靴下の捨てどきを決める
  書斎編
  ・苦手でもITの知識はあったほうがいい
  ・増え続ける名刺や領収書は、とりあえず置き場をつくる
  
  ３章　疲れない時間の整理術
  ・時間管理のスキルより、体調管理が大事
  ・テレビに思考を乗っ取られない
  ・「後まわし力」を磨く
  
  ４章　人生後半のものの持ち方
  ・お金の不安は、現状を「見る」ことから
  ・一周回って、自分の目で選ぶ
  ・人と人との関係を片づける…
  
  ［Column］
  整理収納アドバイザー・Emiさんに教えてもらいました
  「今さらですが、片づけってなんですか？　」
  「クローゼット見直し大作戦」

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  一田 憲子(イチダ ノリコ)
  １９６４年生まれ。編集者・ライター。ＯＬを経て編集プロダクションに転職後、フリーライターに。暮らしまわりを中心に、書籍や雑誌で執筆

大人の片づけ―できることだけやればいい [単行本] の商品スペック