60代からシンプルに穏やかに暮らす [単行本]

60代からシンプルに穏やかに暮らす [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  人生は６０代からが自由で面白い！いくつになっても好きなことを楽しむ幸せな年齢の重ね方。お金をかけずに心豊かに暮らす、７人のライフスタイル。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　寺本りえ子さん（６０歳　フードディレクター・料理研究家）フリースクールで食の楽しさを伝える
  ２　山根恵理子さん（６０歳　食品輸入会社勤務）パリ生活３２年。小さな幸せをいとおしむ
  ３　高山美奈さん（６２歳　コスメブランド勤務）わがままにセンスよく生きる
  ４　松本ブシェ百合子さん（６２歳　翻訳者・レストランマダム）２つの仕事とパリ・東京２拠点暮らし
  ５　ショコラさん（６５歳　パートタイマー）月１２万円の節約をエンターテインメントに
  ６　オオニシ恭子さん（８０歳　薬膳料理研究家）体をいたわる自然食で５０年間病気知らず
  ７　長塚範子さん（８０歳　ガーデナー）富士の麓で思う存分ガーデニングを究める
  ７人の女性に聞いた６０代からの幸せライフスタイル

• 出版社からのコメント

  身軽でムリなく、健康で平穏に、毎日を暮らしたい。年齢相応におだやかな生活を送る女性たちの日常から、幸せのヒントを探ります。

• 内容紹介

  60代からこそ楽しめる、自由で、自分らしい暮らし方
  
  長寿社会になって、年金支給も65歳からが標準とはいえ、
  60歳といえば還暦。人生の節目です。
  子育てがひと段落したり、定年を迎えて退職金をもらったり……。
  人生の重荷から解かれて、少し気楽になっていい年代です。
  働きたい人は働いていいし、好きなことはもっと打ち込んでもいい。
  新しい何かを見つけてチャレンジするのもいい。
  必要以上に周りに気を使う必要もないし、ムリをする必要もない。
  心と時間にゆとりができて、ある程度、健康であれば、
  より自由に人生を楽しめるはずです。
  
  本書では自分らしく人生を謳歌している
  ７人のライフスタイルをご紹介しています。
  自分の“好き”に正直に、やりたいことに邁進する人。
  暮らしを小さく整えて、好きなものに囲まれて暮らす人。
  老後の安心のための節約を楽しむ人や、後続の育成に力を注ぐ人。
  また、２拠点暮らしを極める人や、田舎暮らしで自分の世界を築く人。
  価値観は人それぞれ、人生もいろいろです。
  
  60代からの主役は自分自身。
  自分の心に素直に、シンプルに、穏やかに、
  自分らしい暮らしを楽しむヒントを見つけてください。
  
  ＜本書に登場する7人の方々＞
  フリースクールで「食」の楽しさを伝える
  寺本りえ子さん（60歳）フードディレクター・料理研究家
  
  パリ生活32年。小さな幸せをいとおしむ
  山根恵理子さん（60歳）食品輸入会社勤務
  
  わがままにセンスよく生きる
  高山美奈さん（62歳）コスメブランド勤務
  
  ２つの仕事と、パリ・東京２拠点暮らし
  松本ブシェ百合子さん（62歳）翻訳者・レストランマダム
  
  月12万円の節約をエンターテインメントに
  ショコラさん（65歳）パートタイマー
  
  体をいたわる自然食で50年間病気知らず
  オオニシ恭子さん（80歳）薬膳料理研究家
  
  富士の麓で思う存分ガーデニングを究める
  長塚範子さん（80歳）ガーデナー

• 著者について

  smile editors (スマイルエディターズ)
  書籍・ムック・雑誌などを手がける編集プロダクション。国内外で大人のライフスタイルを取材。58歳から78歳のパリのマダムをフィーチャーした『Madame Chic Paris Snap』、『パリマダム グレイヘアスタイル』（いずれも主婦の友社）、結城アンナ著『自分をいたわる暮らしごと』（主婦と生活社）など、話題となった書籍を多く編集。編著に『パリのマダムは今日もおしゃれ』（KADOKAWA）、『ロンドンマダムのおしゃれライフスタイル』（マガジンハウス）など。

60代からシンプルに穏やかに暮らす [単行本] の商品スペック