健康情報は8割疑え!―京大医学部のヘルスリテラシー教室 [単行本]

健康情報は8割疑え!―京大医学部のヘルスリテラシー教室 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  医師が勧めるサプリメント、生存率９０％の手術、０．０３％に重い副反応が出たワクチン…。あなたは何を信じ、どんな選択をしますか？白黒つけにくい情報を解釈し、納得のいく行動につなげるためのアドバイス。

• 目次

  プロローグ どの情報を選ぶかが、あなたの健康を左右する!?
  
  第１章 健康情報はここを疑え！ ――情報を見極めるための８つの掟
  　掟①必ず根拠を探せ！／掟②情報の偏りを見逃すな！／掟③数字の「あおり」につられない！／掟④数字の「見た目」にだまされない！／掟⑤因果関係を見極める！／掟⑥比較の対象を意識する！／掟⑦情報の出どころをチェックする！／掟⑧リスク（危険）とベネフィット（利益）をチェックする！
  
  第２章 メディア情報との付き合い方
  　ネットで信頼できる情報を得るためには？／人は“自分に都合のよい情報”を集めてしまう／ニセ医療情報は、なぜＳＮＳで拡散しやすいのか／ネットの情報に惑わされないために確認すべきこと／健康・医療系のウェブサイトを見極めるにはここを見よ！／テレビの健康情報番組は信頼できる？
  
  第３章 選んだ情報から「白黒つける」――意思決定のポイント
  　根拠はどれも濃淡の違う「グレー」／根拠に基づく医療（ＥＢＭ）という考え方／意思決定に影響するもの／集めた情報が自分に当てはまるかどうかを判断し、決定、行動する／「最新の治療法がベストな治療法」ではない／ガイドラインはエビデンスの積み重ね／「インフォームド・コンセント」と「ＳＤＭ（共有意思決定）」／ＳＤＭへの架け橋―― 患者さんにとってのＥＢＭ／ＥＢＭの５つのステップ／ＳＤＭにおけるコミュニケーション

• 出版社からのコメント

  ヘルスリテラシーの第一人者が、医療・健康情報との付き合い方と、いざ病気になったときに最善な治療法をどのように選べばいいかを…

• 内容紹介

  「ワクチンは接種するべきかしないべきか」「この病気にはこの治療法がよい」「これを食べれば病気がよくなる」……あなたはそのような情報を目にしたとき、「根拠」についてどう感じていますか？ そしてどう解釈し、どう行動していますか？
  
  テレビやSNSで著名な人が発信しているから、専門家の監修がついているからといって、信頼がおける情報とは限りません。また、信頼度が高く効果のある治療法であっても、同じ病気の人すべてに当てはまるかどうかはわかりません。
  
  本書は、医療・健康情報を理解して活用できる力＝「ヘルスリテラシー」指導の第一人者である著者が、初めて一般の人向けにヘルスリテラシーを語った本です。
  ただし、私たちが健康を目指して生きていくうえでは、単に「怪しい情報や曖昧な情報を見極め、信頼できる情報を見つける」だけでなく、実際は「信頼できる情報をもとに、どのような行動を起こすかという意思決定が重要です。病気の治療法を選ぶ際には、「期待する効果が得られるか」「副作用はどうか」「治療費はどのくらいか」「自分の価値観に合っているか」など、医療者とよく話し合って納得したうえで、最適なものを選びたいもの。本書では、そのように患者さん自身が情報を手に、医療者と共有意思決定（SDM）を行うための方法を、具体例を挙げて解説しています。
  
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• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  中山 健夫(ナカヤマ タケオ)
  京都大学大学院医学研究科社会健康医学系専攻健康情報学分野教授。１９８７年東京医科歯科大学医学部卒。国立がんセンター研究所がん情報研究部室長などを経て２００６年より現職。２０１６～１９年同専攻長・医学研究科副研究科長。同専攻ベストティーチャー賞・ベストコースワーク賞など受賞。社会医学系専門医協会社会医学系専門医・指導医、日本疫学会上級疫学専門家・学会功労賞（２０２１年）。経済産業省・厚生労働省予防・健康づくりの大規模実証に関する有識者会議座長、厚生労働省ｅ‐ヘルスネット情報評価委員会座長、日本医療研究開発機構（ＡＭＥＤ）認知症事業プログラムオフィサー、日本医学会連合診療ガイドライン検討委員・日本医学雑誌編集者会議委員、日本医療機能評価機構Ｍｉｎｄｓ運営委員長などを務める

• 著者について

  中山 健夫 (ナカヤマ タケオ)
  1987年東京医科歯科大学医学部卒。国立がんセンター研究所がん情報研究部室長などを経て2006年より現職。2016～19年同専攻長・医学研究科副研究科長。同専攻ベストティーチャー賞・ベストコースワーク賞など受賞。社会医学系専門医協会社会医学系専門医・指導医、日本疫学会上級疫学専門家・学会功労賞（2021年）。経済産業省・厚生労働省予防・健康づくりの大規模実証に関する有識者会議座長、厚生労働省e-ヘルスネット情報評価委員会座長、日本医療研究開発機構（AMED）認知症事業プログラムオフィサー、日本医学会連合診療ガイドライン検討委員・日本医学雑誌編集者会議委員、日本医療機能評価機構Minds運営委員長などを務める。

健康情報は8割疑え!―京大医学部のヘルスリテラシー教室 の商品スペック