おいしいヘルシー!おくすりスープ [単行本]

おいしいヘルシー!おくすりスープ [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ４人家族の生活を軸に、それぞれの体調の変化や不調に即した、簡単でおいしいスープをマンガでわかりやすく解説！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　お肌のトラブル
  第２章　冷え性
  第３章　お腹の不調
  第４章　快眠＆疲労回復
  第５章　ダイエット
  第６章　骨粗しょう症＆ホルモン
  第７章　ストレス＆イライラ
  第８章　貧血
  第９章　むくみ
  第１０章　風邪＆免疫力
  第１１章　食欲不振＆高血圧
  万能！おばあちゃんのおまけレシピ

• 出版社からのコメント

  楽ちんでおいしくって、カラダに良いって最高！

• 内容紹介

  おいしくって、手軽で、カラダに良いって最高！　
  「眠れない」、「疲れやすい」などの、いろんな不調をスープでととのえる！
  
  お肌のトラブル、胃腸トラブル、不眠、疲労、ホルモンバランス、ストレス＆イライラ、風邪＆免疫UP、食欲不振＆血圧…など、暮らしの中のカラダの不調はさまざま。ーーでもその不調、楽ちんにスープでととのえましょう！
  
  ４人家族（主人公OL 母、父、祖母）の生活を軸に、それぞれの体調の変化や不調に即した、簡単でおいしいスープをマンガでわかりやすくご提案。
  作り方やその効果はもちろん、食材や栄養素などもイラストとコラムでご案内。
  冷蔵庫の残り物でもできる、簡単で手軽なレシピも満載。
  ヘルシースープで、カラダの悩みすっきり解決！

• 著者について

  深蔵 (フカゾウ)
  深蔵／イラストレーター ＆マンガ家
  フードコーディネーター資格保有。めちゃコミックにて『パンメーカーのこむぎ君』連載。

おいしいヘルシー!おくすりスープ [単行本] の商品スペック