怒り―心の炎を静める知恵(河出文庫) [文庫]

怒り―心の炎を静める知恵(河出文庫) [文庫] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  怒りのスイッチ。それは、自分の身を守るための「闘争スイッチ」だ。コントロールできない「怒り」「憤り」「いらだち」は必ず苦しみと不幸をもたらす。―このスイッチをオフにすること。「怒り」を取り去るのではなく別なものに変容させるのだ。世界的な仏教の指導者であり、マインドフルネスを提唱し世界に普及させた禅僧の名著。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　怒りの消費
  ２　怒りの炎を消す
  ３　真実の愛の言葉
  ４　変容
  ５　思いやりあるコミュニケーション
  ６　あなたの般若心経
  ７　敵はいない
  ８　怒りという習慣のエネルギー―デイビットとアンジェリーナ
  ９　マインドフルネスとともに怒りを受け入れる
  １０　マインドフルな呼吸
  １１　浄土の回復

• 出版社からのコメント

  怒りは除去すべきものではなく、思いやりと幸福に変えられるもの――ブッダの根本思想を実践的にわかりやすく説くベストセラー。

• 図書館選書

  怒りは除去すべきものではなく、思いやりと幸福に変えられるもの――ブッダの根本思想を実践的に説くベストセラー。歩く瞑想、呼吸法など、重要なポイントをわかりやすく説明した名著。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  ティク・ナット・ハン(ティクナットハン／Thich Nhat Hanh)
  １９２６年、ベトナム生まれの禅僧、平和と人権運動家。ダライ・ラマ１４世と並び称される世界的な仏教者であり、精神的指導者として有名。ワシントンでベトナム戦争の和平提案を行い、影響を受けていたキング牧師の推薦で翌１９６７年度のノーベル平和賞候補となる。１９７３年のパリ平和会議でベトナム仏教従主席代表を務める。政府から帰国拒否され、１９８２年、南フランスにプラムヴィレッジ・瞑想センターを設立。マインドフルネスの提唱と普及に努める一方、地球温暖化に警鐘を鳴らすなど社会活動を続ける
  
  岡田 直子(オカダ ナオコ)
  １９７５年生まれ。中央大学法学部卒。ヨガ講師、ＮＧＯスタッフ。ＮＧＯ活動のほか、編集、翻訳、通訳などに携わる。高校時代にカナダに留学。２００２年、米国サンディエゴの師主宰の僧院「ディア・パーク」で師の教えに出逢う

• 著者について

  ティク・ナット・ハン (ティク　ナット　ハン)
  1926年、ベトナム生まれの禅僧、平和運動家。ダライ・ラマ14世と並び称される世界的な仏教者で、マインドフルネスの提唱と普及に努め、地球温暖化に警鐘を鳴らす。ノーベル平和賞の候補にもなり、著書多数。
  
  岡田 直子 (オカダ　ナオコ)
  1975年生まれ。ヨガ・ズンバインストラクター、NGOスタッフ。高校時代にカナダに留学し、以後、編集、翻訳、通訳などに携わる。2002年、米国サンディエゴのサンガ「ディア・パーク」で師の教えを受ける。

怒り―心の炎を静める知恵(河出文庫) [文庫] の商品スペック