食べてやせる！温まる！　糖質オフの鍋とスープ＜2021年再編集版＞(別冊ESSE) [ムックその他]

食べてやせる！温まる！　糖質オフの鍋とスープ＜2021年再編集版＞(別冊ESSE) の 商品概要

• 内容紹介

  ※本書は別冊エッセ『糖質オフの鍋とスープ』を縮小し、再編集したものです
  
  いろいろな食材が一度にとれる鍋とスープは、”糖質オフ生活”の最強メニュー！
  
  「鍋料理」や「具だくさんスープ」なら、おなかいっぱい食べても低糖質。
  そこで、雑誌ESSEの糖質オフレシピから好評のものだけを厳選しました。
  毎日食べたくなる、つくりたくなる糖質オフの鍋とスープで、理想の食べやせ、かなえましょう
  
  ＜糖質オフのやせうま鍋＞
  ●ESSE読者が選んだ　糖質オフの絶品鍋ベスト10
  400点に及ぶ過去の鍋レシピから、ESSE読者に大絶賛された糖質オフの鍋レシピを紹介！
  ●味つけ別 糖質オフ鍋
  塩、鶏ガラ、しょうゆ、みそなど、味つけ別の鍋レシピも。シンプルな具材でも飽きずにつくれる・食べられる！
  
  ＜糖質オフのあったかやせスープ＞
  ●１品で主菜に！ 素材別 具だくさんスープ
  ボリューム満点で、１品でおかずになるごちそうスープ。
  ●もう１品欲しいときにさっとつくれる 副菜スープ
  手軽につくれる糖質オフのスープがあれば、献立がぐんと充実！

食べてやせる！温まる！　糖質オフの鍋とスープ＜2021年再編集版＞(別冊ESSE) の商品スペック