涙活力―心と体がラクになる涙のチカラの使い方 [単行本]

涙活力―心と体がラクになる涙のチカラの使い方 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  週に１度、涙を流せばこんなに元気になれる！ストレス解消、免疫力アップ、美容、ダイエット、そして組織のチームビルディングまで！「なみだ先生」が上手な泣き方教えます！

• 目次

  はじめに　一粒の涙がこんなにも人を癒す
  第一章　涙で心のデトックス　～涙活って何？～
  第二章　涙活でこんなに変わる　～涙のチカラとは？～
  第三章　「一人涙活」のススメ！　～今日から自宅で始めよう～
  第四章　もっと広がる涙活　～自分に合った涙活をしよう！～
  おわりに　人はなぜ泣くのか

• 出版社からのコメント

  ストレス解消、免疫力アップ、美容、ダイエット、
  そして組織のチームビルディングまで!
  上手な泣き方教えます!

• 内容紹介

  500媒体のメディに取り上げられた待望の１冊！
  週に１度、涙を流せばこんなに元気になれる!
  ストレス解消、免疫力アップ、美容、ダイエット、
  そして組織のチームビルディングまで!
  「なみだ先生」が上手な泣き方教えます!

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  吉田 英史(ヨシダ ヒデフミ)
  １９７５年神奈川県生まれ。早稲田大学で心理学、教育学を学び、同大学院で人材マネジメントを研究。高齢者福祉施設、学校勤務を経て、感涙療法士に。高校教師時代に、相談に来る生徒たちを見ていて、相談中に泣き出す生徒ほど、早く立ち直っていくことから、「涙は人をスッキリさせて、立ち直らせる効果がある」ことに注目していた。２０１３年から「涙活」をスタート。現在、全国の企業や学校、自治体等において、涙活ワークショップや講演会を実施している。これまで泣かせてきた人数は約５万人にのぼる。「涙活」という取り組みの社会的意義に国内海外のメディアがこぞって取材。約５００媒体に取り上げられる。元高校教師・スクールカウンセラー。通称、なみだ先生

• 著者について

  吉田英史 (ヨシダヒデフミ)
  元高校教師・スクールカウンセラー
  1975年神奈川県生まれ。早稲 田大学で心理学、教育学を学 び、岡大学院で人材マネジメン トを研究。高齢者福祉施設、学校勤務を経て、感涙療法士に。 高校教師時代に、相談に来る生徒たちを見ていて、相談中に泣き出す生徒ほど、早く立ち直っていくことから、「涙は人をスツキりさせて、立ち直らせる効果がある」ことに注目していた。2013年から「涙活」を スタート。現在、全国の企業や学校、自治体等において、涙活ワークショップや講演会を実施している。これまで泣かせ てきた人数は約5万人にのぼる。「涙活」という取り組みの 社会的意義に国内海外のメディアがこぞって取材。約500 媒体に取り上げられる。元高校教師・スクールカウンセ ラー。通称、なみだ先生。
  
  『なみだ先生』公式サイト
  http://www.tearsteacher.com

涙活力―心と体がラクになる涙のチカラの使い方 [単行本] の商品スペック