医者が教える人生が変わる美容大事典 [単行本]

医者が教える人生が変わる美容大事典 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  最先端の医学研究に基づいた一生役立つ美容習慣。迷わず選べる本当に大切な化粧品成分を網羅。お金と時間をムダにする“肌事故”スキンケアにさよなら。

• 目次

  ●PART1　しくみがわかるとホンモノが見抜ける～肌と体のキホン
  ・肌は体のバリアー　肌の役割と構造
  ・表皮を制する者はシミ・くすみを制す　表皮
  ・真皮を制する者はシワ・たるみを制す　真皮
  ・よいお通じは美肌につながる　肌と腸内細菌
  ・心の安定は美肌の土台　肌とストレス
  ・睡眠が最強の美容法　肌とホルモン　ほか
  
  ●PART2　つくりがわかると合うものが選べる～コスメのキホン
  ・肌トラブルが起きたらまずは使用中止　化粧品による肌荒れ、アレルギー
  ・ばい菌を肌に塗らないよう注意　化粧品の保管方法・使用期限
  ・化粧品を形づくる骨格　基本成分
  ・水と油を混ぜることができる理由　界面活性剤
  ・なければ“ばい菌水”になる　防腐剤
  ・コラム　医薬部外品と化粧品　どちらがいいの？　ほか
  
  
  ●PART3　やり方がわかると無駄がなくなる～スキンケアのキホン
  ・スキンケア4原則　さわるな・こするな・叩くな・伸ばすな
  ・肌に巣食う悪魔な存在　過酸化脂質
  ・心の汚れは落とせなくても、顔の汚れは落とせます　クレンジング
  ・うるおいのある肌を目指して　保湿のしくみ
  ・「塗れば塗るほどいい」ものでもありません　正しい保湿手順
  ・コラム　ナノコスメのつくり方
  ・あらゆる肌ダメージを引き起こす諸悪の根源　紫外線　ほか
  
  
  ●PART4　ホームケア＆クリニックケア～肌トラブルへの対処法
  ・セルフケアの限界を感じたときのかけこみ寺　美容医療の基礎知識
  ・一生つきまとう肌トラブルのもと　ニキビの本当の恐ろしさ
  ・ニキビは絶対に自分で潰さない　ニキビのホームケア
  ・肌を剥くだけ？　新時代はシミ・シワも改善　ケミカルピーリング
  ・いろいろな機械治療1　IPLとレーザー
  ・皮脂石油王からの脱却を目指して　オイリー肌の原因
  ・オイリー肌こそ洗いすぎない　毛穴ケアの基本
  ・毛穴と思ったら大間違い！　それはニキビ痕　瘢痕（クレーター）
  ・雪のように白い肌になりたい　美白の基本戦略
  ・あらゆる刺激で悪化する　肝斑　ほか
  
  ●PART5　そのほかコンプレックスへの対処法
  ・疲れた＆老けた印象の目を改善したい　クマ
  ・まぶたは人体で最もデリケートな皮膚　一重と二重まぶたの違い
  ・マッサージは肌ダメージ地獄への片道切符　小顔になりたい
  ・肝臓と腎臓を信頼せよ　デトックス
  ・体内の下水道　リンパとむくみ
  ・いい香りがする人になりたい　においの原因　ほか
  
  ＜成分についてもっと詳しく＞
  ・コラーゲン
  ・ヒアルロン酸
  ・まつげ育毛薬の成分
  ・ナイアシンアミド
  ・ビタミンA
  ・セラミド
  ・ペプチド　ほか

• 出版社からのコメント

  医学に基づいたスキンケアの絶対ルール＆もう迷わないコスメ成分の選び方

• 内容紹介

  美肌は“毎日のケアの積み重ね”と言いますが、もし「誤ったケア」を積み重ねていたら元も子もなーーーーい！
  美肌を目指して毎日一生懸命取り組んでいるスキンケアが、かえって老化やダメージを加速させているとしたら……？
  日々登場する新しいコスメ。口コミで選んで、本当は自分には合っていないものを選んでいるとしたら……？
  
  巷にあふれる美容情報は、医者の目から見ると「絶対やっちゃだめ！」というものが少なくありません。
  美容外科・美容皮膚科に従事する形成外科専門医が、医学的に正しいスキンケアを伝授。一家に一冊あって便利な「美の医学書」です。
  なぜ、規則正しい生活が大事なのか。なぜ、美肌の原則は「こすらない、揉まない、叩かない、伸ばさない」なのか。自分に合う成分はどう選べばいいのか？
  専門書や医学論文の内容をわかりやすくかみ砕いて説明し、具体的なノウハウも解説した実用的な一冊です。
  
  本当に正しい美容法はとってもシンプル！　ほんの少しやり方を変えるだけでこんなに変わるなんて、と美容人生の方向転換する人が続出。
  一日一日、正しく肌と接することで、10年、20年後も自分至上最高の自分に！
  
  図書館選書
  日々寄せられるお悩みに、医学的知識に基づいた正しいスキンケア、美容の真実を真摯に回答し続けて話題騒然！　美のプロフェッショナルが医学的に正しい「本当に効果があるもの・こと」を解説します。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  上原 恵理(ウエハラ エリ)
  形成外科認定専門医／美容外科医・美容皮膚科医／美容医療評論家。２００６年群馬大学医学部医学科卒業、東京大学医学部附属病院研修医を経て、東京大学形成外科医局所属。形成外科認定専門医・美容外科医・美容皮膚科医として美容クリニックおよび大学病院に勤務。豊胸手術や鼻整形手術における技術の高さがＳＮＳや口コミで広がり、カウンセリングや手術の予約は数カ月待ちの状態が続く。ＳＮＳでの赤裸々な投稿も話題。施術の内容、ダウンタイム、リスクなどありのままを発信し、多くのフォロワーから支持されている

• 著者について

  上原　恵理 (ウエハラ　エリ)
  形成外科認定専門医／美容外科医・美容皮膚科医／美容医療評論家
  2006年群馬大学医学部医学科卒業、東京大学医学部附属病院研修医を経て、東京大学形成外科医局所属。形成外科認定専門医・美容外科医・美容皮膚科医として美容クリニックおよび大学病院に勤務。豊胸手術や鼻整形手術における技術の高さがSNSや口コミで広がり、カウンセリングや手術の予約は数カ月待ちの状態が続く。SNSでの赤裸々な投稿も話題。施術の内容、ダウンタイム、リスクなどありのままを発信し、多くのフォロワーから支持されている。

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