買い物1回でOK!どんなずぼらさんでも1週間の夜ごはんが作れる本 [単行本]

買い物1回でOK!どんなずぼらさんでも1週間の夜ごはんが作れる本 の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １（和風梅バーグ・ブロッコリーのごまあえ・ごろごろじゃがとわかめのみそ汁；豚肉とブロッコリーの甘酢あん・レタスとはるさめの中華サラダ　ほか）
  ２（とり肉焼きから揚げ・ピーマンと大根の塩昆布サラダ・大根葉とわかめのみそ汁；ポークハンバーグカレー・大根とにんじんのピクルス　ほか）
  ３（肉だんごと玉ねぎのポトフ・ベイクドかぼちゃ；手羽先のみそがらめ・かぼちゃの甘辛煮・キャベツの浅漬け　ほか）
  ４（とりむねステーキと小松菜バターあえ・なすのとろみスープ；塩さばのトマト煮・玉ねぎとなすのアヒージョ　ほか）
  ５（にんじんの豚肉巻き焼き・白菜と厚揚げの煮びたし；簡単バッファローウィング・白菜のフレンチサラダ・きのこカレースープ　ほか）
  もう１品ほしいと思ったら１食材で（野菜・果物編；家にあるもので編）

• 出版社からのコメント

  買い物1回だけ！どんなずぼらさんでも作れる！平日１週間の夜ごはん本

• 内容紹介

  毎日のごはん作りに疲れたあなたへ、この本なら世界一簡単に夜ごはんが作れます。
  そのわけは、買い物は1回だけ！しかも買うのは食材６つだけ！で平日１週間分が簡単に作れるから。
  これを実現したのは、多くの家庭で料理を作ってきた経験豊富な料理家、makoさん。
  料理作りで面倒な買い物から調理までを、楽しておいしい５週間分のレシピにして紹介しています。
  しかも、もう1品ほしいかもと思ったときにたったの１食材で作れるレシピも32品掲載。
  この本を使えば、料理が苦にならない、節約にもなる、気持ちに余裕が持てる、時間もできるようになるはずです！
  
  図書館選書
  元家政婦で栄養士の人気料理家makoさんが、毎日のごはん作りに悩む人に贈る「食材６つで、平日1週間の夜ごはんが作れる」本。買い物は１回だけ！作るのも簡単だから、どんなずぼらさんでも作れます。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  mako(MAKO)
  アイディア料理研究家。栄養士、フードコーディネーター、野菜ソムリエの資格も持つ。保育園の栄養士、料理専門の家政婦など、食に関わる仕事を経験。日本各地や世界各国を食べ歩いて得た食の知識も豊富に持つ。「誰でもおいしく、しかも手間もかからない」レシピに定評がある。テレビ番組にも多数出演し、アイディア料理を披露している

• 著者について

  mako (マコ)
  アイディア料理研究家。栄養士、フードコーディネーター、野菜ソムリエの資格も持つ。保育園の栄養士、料理専門の家政婦など、食に関わる様々な仕事を経験。日本各地や世界各国を食べ歩いて得た食の知識も豊富に持つ。「誰でもおいしく、しかも手間もかからない」レシピに定評がある。テレビ番組にも多数出演し、アイディア料理を披露している。著書多数でレシピ本の累計発行部数は36万部を突破。YouTubeにてライブ料理教室も配信している。

買い物1回でOK!どんなずぼらさんでも1週間の夜ごはんが作れる本 の商品スペック