過食は治る－過食症の成り立ちの理解と克服プログラム [単行本]

過食は治る－過食症の成り立ちの理解と克服プログラム の 商品概要

• 目次

  謝　　辞
  イントロダクション　この本とこの本の使い方について
  
  第Ⅰ部　過食という困難――その真実――
  第1章　過食
  第2章　問題のある摂食と摂食障害
  第3章　過食するのは誰？
  第4章　心理的，社会的側面
  第5章　からだに悪い
  第6章　何が過食の原因なの？
  第7章　過食と嗜癖
  第8章　過食の治療
  
  第Ⅱ部　過食への強化版セルフヘルププログラム
  準備しよう
  ステップ1　上手にスタートする
  ステップ2　規則正しい食事
  ステップ3　過食に代わる活動を見つける
  ステップ4　問題解決法
  ステップ5　見直し
  課題・ダイエット
  課題・ボディイメージ
  うまく終わる
  
  付録
  付録Ⅰ　摂食障害の専門家に相談する
  付録Ⅱ　BMIの計算方法
  付録Ⅲ　過体重の場合
  付録Ⅳ　ほかの問題に取り組む
  付録Ⅴ　知人，友人の方へ
  付録Ⅵ　治療者の方へ
  付録Ⅶ
  
  監訳者あとがき
  文　　献

• 内容紹介

  フェアバーンによる過食症のバイブル『Overcoming Binge Eating』の第2版。
  本書は、食事のコントロールに困っている当事者の方のために、過食症について知っておくべき最新の情報と治療法をわかりやすく網羅したセルフヘルプ本である。
  
  第?部では過食についての具体的な内容から、過食の原因は何なのか？、過食をすることでどのような悪影響があるのか？、有用な治療法は何なのか？、といったことまでを詳細に論ずる。
  第?部は、実際の治療法について、である。準備から終結までを各ステップに分けて記載しているので、途中で行き詰まっても自分のペースを崩さずに進めることができる。
  
  年齢、性別、体重を問わず、すべてのタイプの方に対応できるものとなっているので、当事者はもちろん、その家族、支援をする方にも有用な一書となるだろう。

過食は治る－過食症の成り立ちの理解と克服プログラム の商品スペック