1分 美肌みそ汁 [単行本]

1分 美肌みそ汁 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  みそ汁は飲む美容液。美白＆保水効果・整腸作用、みそ＋Ｗの美容食材。体の内側から美肌を育てる！かんたん・手間なし７３ＲＥＣＩＰＥＳ。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　まさに“飲む美容液”みそ汁で美肌になれるわけ（肌あれを引き起こすＮＧ食生活をみそ汁で改善！；みその「育菌効果」で腸内環境が整う　ほか）
  ２　Ｗ食材で作る３３レシピお悩み別１分美肌みそ汁（美肌みそ汁　飲み方のコツ；１分美肌みそ汁基本の作り方　ほか）
  ３　おなかも満足おかず美肌みそ汁（野菜たっぷりおかず美肌みそ汁；たんぱく質をしっかりとれるおかず美肌みそ汁　ほか）
  ４　みそ汁の世界が広がる！新感覚美肌みそ汁（ひんやり冷たい美肌みそ汁；ベースアレンジ美肌みそ汁　ほか）

• 出版社からのコメント

  美肌医師×みそのプロが提案する、究極の食べる美容液・美肌みそ汁レシピ。腸内環境を整えながら、美白や潤い肌にも！

• 内容紹介

  腸内環境を整えながら、美白や潤い作用が期待される「みそ」に、美容効果たっぷりの食材を組み合わせた「食べるほどのキレイになれる、美肌みそ汁」を提案。シミ・シワ、吹き出物、デトックスといった、効能別のメニューが満載。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  工藤 あき(クドウ アキ)
  工藤内科副院長。消化器内科医。腸内細菌や腸内フローラに精通し、腸活や菌活を活かした美肌・エイジングケア治療にも力を注いでいる。その肌の美しさから「むき卵肌ドクター」としても有名
  
  岩木 みさき(イワキ ミサキ)
  実践料理研究家。栄養士。全国のみそ蔵を訪ね歩き研究を重ねる、みそ探訪家でもある。過去にひどい肌荒れに悩み、食生活を見直すことで改善した経験を持つ。レシピ考案や商品開発、セミナー・料理教室の講師を務めるなど、幅広く活躍中

• 著者について

  工藤あき (クドウアキ)
  工藤内科副院長。腸活や菌活を活かした美容、アンチエイジング治療を行う。「美肌女医」としても有名。
  
  岩木みさき (イワキミサキ)
  実践料理研究家。全国のみそ蔵を訪ね歩き研究を重ねる、みそ探訪者でもある。自身の肌荒れを食事で改善した経験を持つ。

1分 美肌みそ汁 [単行本] の商品スペック