最強脳―『スマホ脳』ハンセン先生の特別授業(新潮新書) [新書]

最強脳―『スマホ脳』ハンセン先生の特別授業(新潮新書) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  コロナ禍で自宅時間が増え、大人も子供もスマホやパソコン、ゲームやＳＮＳに費やす時間が増えていませんか？欧米では運動不足や睡眠不足、うつになる児童や若者の増加が問題になっています。記憶力や集中力の低下、成績悪化、心の病まで引き起こす、そんな毎日を一変させる方法をベストセラー『スマホ脳』のハンセン先生が教えます。教育大国スウェーデンの教育現場を変えた、簡単なのに科学的な方法とは！？

• 目次（「BOOK」データベースより）

  もっと幸せな自分になる
  イヤな自分とさよならする
  サバンナ脳を取り戻す
  集中力を上げる
  落ち着きがないのには意味がある
  発想力豊かになる
  脳の仕組みを知る
  ゲームが上手くなる
  スマホについて考えてみる
  記憶力を良くする
  もっと運動の話

• 出版社からのコメント

  ２０２１年上半期の新書３冠を獲得、５０万部超のベストセラーとなった『スマホ脳』著者新作は「親子で読む脳力強化バイブル」です！

• 内容紹介

  教育大国スウェーデンではもうやっている！　コロナ禍で増えた運動不足、心に負荷を抱える子供たち……低下した成績や集中力、記憶力や発想力を劇的に回復させるには？　親子で読む「脳力強化バイブル」上陸。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  ハンセン,アンデシュ(ハンセン,アンデシュ／Hansen,Anders)
  １９７４年生まれ。スウェーデン・ストックホルム出身。『スマホ脳』『一流の頭脳』が世界的ベストセラーとなり、スウェーデンで国民的人気を得た精神科医。名門カロリンスカ医科大学で医学を学び、ストックホルム商科大学でＭＢＡ（経営学修士）を取得

最強脳―『スマホ脳』ハンセン先生の特別授業(新潮新書) の商品スペック