なぜあの人は愉快なのか?―ハッピージェロントロジーで知った、ご機嫌に生きるレシピ [単行本]

なぜあの人は愉快なのか?―ハッピージェロントロジーで知った、ご機嫌に生きるレシピ の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  生きづらさや、将来に対する不安やストレスをスッキリと解消する「生きる知恵袋」。読むほどに人生が楽しく愉快になる本です。幸せとはなに？成功とは？健康とは？ＱＯＬとは？そんな学びが、この本に凝縮されています。１００年以上にわたって多くの研究者や研究機関が追求してきたジェロントロジーや、さまざまな研究結果に基づいた生きる知恵を短くまとめ、分かりやすくお伝えします。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　ご機嫌に生きるには
  第２章　楽しく生きるノウハウ
  第３章　ハッピーにチャレンジ
  第４章　健康で若々しくね！
  第５章　きれいになって愉快に
  第６章　夢にあふれた人生設計を
  第７章　風の時代を笑顔で生きる

• 内容紹介

  ◎◎愉快に生きるためには、なにが大事なのか
  自分一人だけがワクワクしていても、愉快にはなれません。
  自分にとって「大切な人」をワクワクさせれば、
  相手を笑顔にすることができます。
  
  そうすれば、自分も笑顔になって、
  毎日をウキウキワクワク
  愉快に暮らすことができるのです。
  
  そのためには、
  ▼健康であること
  ▼ストレスが少ないこと
  ▼外見にも気を遣うこと
  ( 相手が嫌な気分にならないためにも)
  本書には、「生きる知恵」がいっぱいつまっています。
  
  今日一日を明るく、楽しく、朗らかに、安らかに、
  自分らしく、喜んで、進んで、笑顔で、
  スッキリ&ハッピーに生きるために… 。
  
  ◎◎読むほどに人生が楽しく愉快になる本です。
  
  幸せとはなに? 成功とは?
  健康とは? QOLとは?
  そんな学びが、この本に凝縮されています。
  100年以上にわたって
  多くの研究者や研究機関が追求してきた
  ジェロントロジーや、
  さまざまな研究結果に基づいた生きる知恵を
  短くまとめ、分かりやすくお伝えします。
  
  本書は
  生きづらさや、将来に対する不安や
  ストレスをスッキリと解消する
  「生きる知恵袋」なのです

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  飯田 ヤスヒサ(イイダ ヤスヒサ)
  学校法人山野学苑・一般財団法人美齢学ジェロントロジーセンター理事。ジェロントロジー公式アンバサダー／ジェロントロジスト／美齢学指導員。南カリフォルニア大学ジェロントロジー学科通信教育課程修了。神奈川県横浜市出身。獨協大学経済学部卒業。１９８４年、日系アパレル企業の駐在員としてニューヨークに赴任、３年後に現地にて独立。２５年間のニューヨーク生活から帰国して「美意識と健康に関心のある方々の集まり」であるＤｒｅａｍｗａｙという交流組織を結成、理事長に就任。南カリフォルニア大学ジェロントロジー学科通信教育課程の講義や講演などを積極的に行ない、「健康で、ときめく毎日を生きていく秘訣」を発信している

• 著者について

  飯田ヤスヒサ (イイダヤスヒサ)
  学校法人 山野学苑
  一般財団法人 美齢学ジェロントロジーセンター理事
  ジェロントロジー公式アンバサダー
  ジェロントロジスト
  美齢学指導員
  南カリフォルニア大学ジェロントロジー学科通信教育課程修了
  
  神奈川県横浜市出身。獨協大学経済学部卒業。
  1984年、日系アパレル企業の駐在員としてニューヨークに赴任、
  3年後に現地にて独立。25年間のニューヨーク生活から帰国して
  「美意識と健康に関心のある方々の集まり」である
  Dreamwayという交流組織を結成、理事長に就任。
  現在の会員数は2800人を超える。
  facebook「バブリー飯田と素敵な仲間たち」のグループ会員は
  1200名以上登録。
  学校法人 山野学苑 ・ 一般財団法人 美齢学ジェロントロジーセンター理事を務め、
  南カリフォルニア大学ジェロントロジー学科通信教育課程の
  講義や講演などを積極的に行ない、「健康で、ときめく毎日を生きていく秘訣」を
  発信している。

なぜあの人は愉快なのか?―ハッピージェロントロジーで知った、ご機嫌に生きるレシピ の商品スペック