高岡英夫の「総合呼吸法」 呼吸五輪書―呼吸の達人を目指せ! [単行本]

高岡英夫の「総合呼吸法」 呼吸五輪書―呼吸の達人を目指せ! の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  すべては呼吸法で解決できる！多様な呼吸法のメカニズムを解明、原理原則と方法論を徹底的に見直し、創始された空前絶後の呼吸メソッドが総合呼吸法である。目的別８４の呼吸法を一挙公開！

• 目次

  CONTENTS
  
  ○はじめに
  壮大なる呼吸法体系への道程
  
  ○序にかえて
  今、呼吸法の意義を改めて問う
  “呼吸法から武術そして呼吸法開眼へ”
  著者インタビュー
  
  ○第１章　地の巻
  総合呼吸法 概論
  
  ○第２章　水の巻
  総合呼吸法 第一教程
  １　第１講座　基礎呼吸法　ベース
  ２　第２講座　精神力制御呼吸法　コントロール
  ３　第３講座　疲労回復呼吸法　リカバリー
  ４　第４講座 　運動制御呼吸法　モーション
  ５　第５講座　股関節強化呼吸法　ヒンジ
  ６　第６講座　細胞呼吸法　セル
  
  ○第３章　火の巻
  総合呼吸法 第二教程
  １　第７講座　睡眠呼吸法　スリープ
  ２　第８講座　呼吸筋鍛錬呼吸法　マッスル
  ３　第９講座　精神力強化呼吸法　ストレングス
  　 ４　第10講座　局面呼吸法　フェイズ
  ５　第11講座　質性呼吸法　クオリティ
  ６　第12講座　感性呼吸法　センス
  
  ○第４章　風の巻
  総合呼吸法 第三教程
  １　第13講座　刺通緩解呼吸法　ピアース
  ２　第14講座　三元締上呼吸法　トライアングル
  ３　第15講座　垂腰体呼吸法　ドループ
  ４　第16講座　内臓透圧呼吸法　インターナル
  ５　第17講座　肺膜呼吸法　メンブラン
  ６　第18講座　裏日本呼吸法　リア
  
  ○第５章　空の巻
  呼吸の“頂上”４つの呼吸法
  １　全身体内溶緩通軸呼吸法
  ２　銀河細胞呼吸法
  ３　亜呼吸空間呼吸法（亜空間呼吸法）
  ４　銀河宇宙周回通軸呼吸法

• 出版社からのコメント

  著書数100冊を超える、身体科学の大家・高岡英夫がついに完成させた、350ページに及ぶあらゆる目的に対応する完璧な呼吸法書籍

• 内容紹介

  すべては呼吸法で解決できる！
  目的別84の呼吸法を一挙公開！
  
  多様な呼吸法のメカニズムを解明、原理原則と方法論を徹底的に見直し、創始された空前絶後のメソッドが総合呼吸法である。
  
  武術雑誌『月刊秘伝』人気連載、待望の書籍化！
  
  呼吸法のみを300ページ超丸々一冊で語り尽くす、前代未聞の決定版!!
  呼吸法なら、この一冊でコンプリート！
  
  この本は歴史になる！
  
  
  CONTENTS
  
  ○はじめに
  壮大なる呼吸法体系への道程
  
  ○序にかえて
  今、呼吸法の意義を改めて問う
  “呼吸法から武術そして呼吸法開眼へ”
  著者インタビュー
  
  ○第１章　地の巻
  総合呼吸法 概論
  
  ○第２章　水の巻
  総合呼吸法 第一教程
  １　第１講座　基礎呼吸法　ベース
  ２　第２講座　精神力制御呼吸法　コントロール
  ３　第３講座　疲労回復呼吸法　リカバリー
  ４　第４講座 　運動制御呼吸法　モーション
  ５　第５講座　股関節強化呼吸法　ヒンジ
  ６　第６講座　細胞呼吸法　セル
  
  ○第３章　火の巻
  総合呼吸法 第二教程
  １　第７講座　睡眠呼吸法　スリープ
  ２　第８講座　呼吸筋鍛錬呼吸法　マッスル
  ３　第９講座　精神力強化呼吸法　ストレングス
  ４　第10講座　局面呼吸法　フェイズ
  ５　第11講座　質性呼吸法　クオリティ
  ６　第12講座　感性呼吸法　センス
  
  ○第４章　風の巻
  総合呼吸法 第三教程
  １　第13講座　刺通緩解呼吸法　ピアース
  ２　第14講座　三元締上呼吸法　トライアングル
  ３　第15講座　垂腰体呼吸法　ドループ
  ４　第16講座　内臓透圧呼吸法　インターナル
  ５　第17講座　肺膜呼吸法　メンブラン
  ６　第18講座　裏日本呼吸法　リア
  
  ○第５章　空の巻
  呼吸の“頂上”４つの呼吸法
  １　全身体内溶緩通軸呼吸法
  ２　銀河細胞呼吸法
  ３　亜呼吸空間呼吸法（亜空間呼吸法）
  ４　銀河宇宙周回通軸呼吸法

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  高岡 英夫(タカオカ ヒデオ)
  運動科学者、高度能力学者、「ゆる（緩解＝ルースニング）」開発者。運動科学総合研究所所長、ＮＰＯ法人日本ゆる協会理事長。東京大学卒業後、同大学院教育学研究科を修了。東大大学院時代に西洋科学と東洋哲学を統合した「運動科学」を創始し、人間の高度能力と身体意識の研究にたずさわる。オリンピック選手、企業経営者、芸術家などを指導しながら、年齢・性別を問わず幅広い人々の身体・脳機能を高める「ゆる体操」「スーパーウォーク歩道」をはじめ「身体意識開発法」「総合呼吸法」「身体能力開発法」など多くの「高度運動科学トレーニング」を開発

• 著者について

  高岡英夫 (タカオカヒデオ)
  高岡英夫（たかおか ひでお）
  運動科学者、高度能力学者、「ゆる（緩解＝ルースニング）」開発者。運動科学総合研究所所長、NPO 法人日本ゆる協会理事長。東京大学卒業後、同大学院教育学研究科を修了。東大大学院時代に西洋科学と東洋哲学を統合した「運動科学」を創始し、人間の高度能力と身体意識の研究にたずさわる。オリンピック選手、企業経営者、芸術家などを指導しながら、年齢・性別を問わず幅広い人々の身体・脳機能を高める「ゆる体操」「スーパーウォーク歩道」をはじめ「身体意識開発法」「総合呼吸法」「身体能力開発法」など多くの「高度運動科学トレーニング」を開発。多くの人々に支持されている。東日本大震災後は復興支援のため、ゆる体操プロジェクトを指揮し、自らも被災地で指導に取り組む。
  「高度運動科学トレーニング動画サイト」（https://douga.undoukagakusouken.co.jp/）を主宰、自ら実演指導を行っている。

高岡英夫の「総合呼吸法」 呼吸五輪書―呼吸の達人を目指せ! の商品スペック