専門医が教える鼻と睡眠の深い関係 鼻スッキリで夜ぐっすり [単行本]

専門医が教える鼻と睡眠の深い関係 鼻スッキリで夜ぐっすり の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  いびき、鼻づまり、アレルギー性鼻炎。眠れないのは鼻のせいかもしれません！熟睡には「鼻呼吸」が９割！鼻と心をスッキリさせて最高の朝を。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  序章　知られざる鼻のすごい役割
  第１章　そのいびき、「警報」かもしれません　さまざま鼻の不調が引き起こす睡眠への悪影響
  第２章　睡眠を劇的に改善する耳鼻科治療の実際
  第３章　“快眠体質”の作りかた
  第４章　人はなぜ人生の３分の１も眠るのか
  第５章　眠りについてのＱ＆Ａ
  症例集

• 出版社からのコメント

  寝不足の原因は、もしかしたら「鼻」の不調のせいかもしれません。睡眠医学の専門医でもある著者が鼻と睡眠の関係をわかりやすく解説

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  高島 雅之(タカシマ マサユキ)
  たかしま耳鼻咽喉科院長。１９９４年金沢医科大学医学部卒業、１９９８年同大学大学院修了。同大学講師を経て、２００７年幸仁会耳鼻咽喉科たかしまクリニック開院（２０１５年、たかしま耳鼻咽喉科に名称変更）。日本耳鼻咽喉科学会専門医、日本睡眠学会専門医、日本禁煙学会認定指導医。健康を維持するためには質の良い「眠り」が必要との信念のもと、睡眠時無呼吸や睡眠負債など「睡眠医療」に力を入れている。同院併設の「宇都宮スリープセンター」は、日本睡眠学会認定施設（睡眠障害の医療Ａ認定）で、のべ約７００人がＣＰＡＰ（鼻マスク）治療を受けている。診察の傍ら、「鼻と睡眠」や「睡眠改善」について講演やセミナーを積極的に行う。テレビ番組の医療監修のほか、メディアへの出演多数

専門医が教える鼻と睡眠の深い関係 鼻スッキリで夜ぐっすり の商品スペック