気にしない練習 [単行本]

気にしない練習 [単行本] の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  はじめに―「気にしない人」になるための手がかり、足がかり
  １章　もっと「鈍感力」を磨く
  ２章　それは、あなたの「考えすぎ」
  ３章　うつうつした時は、こう考える
  ４章　比べない、責めない、引きずらない
  ５章　人生をシンプルに変えるヒント
  ６章　「今」「ここ」を大事に生きる

• 出版社からのコメント

  人生は、「気にしない」ともっとうまくいく。うつうつ、クヨクヨ、イライラ……を手放し、毎日を晴れ晴れと、穏やかに生きるヒント

• 内容紹介

  人生は、「気にしない」ともっとうまくいく。
  
  ◆ 仏教は「いい人になれ」なんていってません
  ◆お世話や親切は“しっぱなし”がよい
  ◆「ま、そういう考え方もあるよね」でラクになる
  ◆いちいち「意味」を考えない
  ◆「私をわかってほしい」が、心の器を小さくする
  ◆信頼していた人からの裏切りは「ありえるもの」
  ◆みんな「自分のこと」で精一杯なのです
  ◆電話、メール、SNS……つながりすぎない
  ◆あなたの出番は、いつか必ずやってくる
  ……etc.
  
  うつうつ、クヨクヨ、イライラ……を手放し、
  毎日を晴れ晴れと、穏やかに生きるヒント

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  名取 芳彦(ナトリ ホウゲン)
  １９５８年、東京都江戸川区小岩生まれ。密蔵院住職。真言宗豊山派布教研究所所長。豊山流大師講（ご詠歌）詠匠。密蔵院写仏講座・ご詠歌指導など、積極的な布教活動を行なっている

• 著者について

  名取 芳彦 (ナトリ ホウゲン)
  名取芳彦（なとり・ほうげん）
  １９５８年、東京都江戸川区小岩生まれ。密蔵院住職。真言宗豊山派布教研究所所長。豊山流大師講（ご詠歌）詠匠。密蔵院写仏講座・ご詠歌指導など、積極的な布教活動を行なっている。
  主な著書に、『「退屈」の愉しみ方』『ためない練習』『般若心経、心の「大そうじ」』（以上、三笠書房《知的生きかた文庫》）などベストセラー、ロングセラーが多数ある。

気にしない練習 [単行本] の商品スペック