野球タイプ別 鴻江理論―引いて使ううで体 押して使うあし体 [単行本]

野球タイプ別 鴻江理論―引いて使ううで体 押して使うあし体 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  基本を元に自分を生かす！「猫背型のうで体」「反り腰型のあし体」人の体はどちらかに分類される。簡単にできるタイプの判別方法も掲載！心・技・体・脳。

• 目次

  はじめに
  第1章　“うで体”“あし体”とは？
  
  1 自分の体のタイプを知る
  
  2 うで体、あし体の簡単な判別方法
  
  鴻江理論実証の報告
  
  第2章　右のうで体
  
  1 引いて使ううで体
  
  2 打者の体の使い方
  
  3 守備時の体の使い方
  
  4 捕手の体の使い方
  
  5 走塁時の体の使い方
  
  Column1 1 「Ｍ字投げ」と「Ｗ字投げ」
  
  第3章　右のあし体
  
  1 投手の体の使い方
  
  2 打者の体の使い方
  
  3 守備時の体の使い方
  
  4 捕手の体の使い方
  
  5 走塁時の体の使い方
  
  Columnl 2 腕を振る、足を高く上げるは両立できない
  
  第4章　左のうで体
  
  1 投手の体の使い方
  
  2 打者の体の使い方
  
  Columnl 3 腕を振る、足を高く上げるは両立できない
  
  第5章　左のあし体
  
  1 投手の体の使い方
  
  2 打者の体の使い方
  
  Columnl 4 “うで体”松坂大輔と“あし体”黒木知宏の投げ合い
  
  第6章　トレーニング&ストレッチ
  
  1 うで体にオススメのトレーニング
  
  2 うで体にオススメのストレッチ
  
  3 あし体にオススメのトレーニング
  
  4 あし体にオススメのストレッチ
  
  5 うで体・あし体共通トレーニング
  
  Columnl 5 グラブ、スパイク、帽子……道具選びも大事
  
  おわりに
  
  

• 内容紹介

  金メダリスト・上野由岐子（ソフトボール）をはじめ、菅野智之、千賀滉大ら多くのプロ野球選手も実践する鴻江理論を大公開！
  
  基本を元に自分を生かす！
  
  「猫背型のうで体」「反り腰型のあし体」
  
  人の体はどちらかに分類される
  
  菅野智之はうで体、千賀滉大はあし体
  
  簡単にできるタイプの判別方法も掲載！
  
  
  

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  鴻江 寿治(コウノエ ヒサオ)
  鴻江スポーツアカデミー代表、アスリートコンサルタント。１９６６年生まれ。福岡県出身。人の体が猫背型の「うで体」と反り腰型の「あし体」に分類されるとする鴻江理論から、それぞれの特徴に合わせた動作や調整法を確立。ファイナンシャルプランナーＣＦＰの国際ライセンスを持ち、多くのトップアスリートのアスリートコンサルタントとして活躍

• 著者について

  鴻江寿治 (コウノエヒサオ)
  鴻江寿治（こうのえ・ひさお）　鴻江スポーツアカデミー代表、アスリートコンサルタント。1966年生まれ。福岡県出身。人の体が猫背型の「うで体」と反り腰型の「あし体」に分類されるとする鴻江理論から、それぞれの特徴に合わせた動作や調整法を確立。ファイナンシャルプランナーCFPの国際ライセンスを持ち、プロ野球の千賀滉大、菅野智之、岸孝之、ソフトボールの上野由岐子ら、多くのトップアスリートのアスリートコンサルタントとして活躍。

野球タイプ別 鴻江理論―引いて使ううで体 押して使うあし体 の商品スペック