夢をもたない生き方 [単行本]

夢をもたない生き方 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「なりたい姿」にとらわれるから不安になる。研究者としての成功を諦めたことで幸せをつかんだエリート医師が教えるあるがままに生きるススメ。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　夢をもつから不安になる（憧れのアメリカでの挫折の日々；苦しみから救ってくれたもの；夢なんてなくてもいい）
  ２　不安から解放され、自分らしく幸せに―夢をもたない生き方２５のヒント（誰かと比べない；心配しすぎない；ひきずらない抱え込まない　ほか）
  ３　夢をもたず、「今」を大切に生きる（あなたらしく「今」を充実させる；過去へのこだわりが邪魔をする；将来への不安が自分を立ち止まらせる　ほか）

• 内容紹介

  「ありのままの自分でいい」
  そう思えた瞬間、人生は輝きだす
  
  誰かと比べない、ひきずらない・抱え込まない、
  うまく話すのでなく“聞き屋"を目指す……
  研究者としての成功を諦めたことで
  幸せをつかんだエリート医師が教える
  あるがままに生きるススメ
  
  近年、「やりたいことが分からない」「夢がない」という悩みを抱えている人が
  少なくありません。
  そのような悩みが生まれる背景には、
  「今の自分とは違う自分にならなければならない」という思い込みがあります。
  しかし「今の自分では不十分だ」と思ったり、
  違う自分になろうとしたりする必要はありません。
  むしろ、今の自分を肯定できない状況で大きな理想を掲げると、
  逆にその理想に追い詰められてしまいます。
  あるがままの自分を認めることができれば、
  今のこの瞬間を前向きに楽しく生きられるようになります。
  そして、前向きな生き方は、仕事や人間関係にも良い影響を及ぼします。
  本書では、「夢をもたない」ことでラクに生きられるようになった著者が、
  自身の経験と聖書の言葉に基づく、幸せをつかむための25のヒントを紹介します。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  米田 明弘(ヨネタ アキヒロ)
  医学博士。桑園オリーブ皮膚科クリニック院長。１９９７年に札幌医科大学医学部卒業後、札幌医科大学皮膚科学講座、留萌市立病院皮膚科を経て２００２年に札幌医科大学大学院修了（医学博士）。海外への夢を追いかけて２００３年より米国Ｗｉｓｔａｒ研究所に研究留学、留学中にｎａｔｕｒｅ誌に研究論文掲載。帰国後、２００７年より札幌医科大学皮膚科教室長、外来医長、病棟医長を歴任し、２０１１年世界皮膚科学会スカラーシップアウォード受賞。２０１１年より札幌医科大学皮膚科講師に従事した後、研究生活に限界を感じ、２０１４年に現クリニック開院に至る

夢をもたない生き方 [単行本] の商品スペック