生理中です [単行本]

生理中です [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  生理に振り回されずに心と体をラクにする本。

• 目次

  第1部　男には絶対わからない　やっぱり、生理はしんどい
  
  その日はトイレから離れられない
  あっ、ナプキンがない
  ナプキンと男性教師
  息子がふたり！ママたちの生理事情
  子どもと生理用品とおままごと
  生理痛をやわらげるのにいい食べものと運動
  みんながやらかした生理体験談　全部、生理のせい1　ほか
  
  
  第2部　実は…　生理のこと、よく知らないんです
  
  生理、どうしてなるの？
  生理痛のあれこれ
  PMS、月経前症候群
  PMSについて知っておきたいこと
  来ても大変、来ないともっと大変！生理不順
  生理が終わらない
  女性の健康のバロメーター、生理周期
  うちの娘、初潮が早すぎるんです
  初潮（初経）対処法A to Z
  Yes or No: 生理中の入浴
  Yes or No: 生理の時のチョコレート
  生理ってうつる？
  生理中のダイエットは効果がない？
  
  
  第3部　社会の真ん中で　生理を叫ぶ
  
  赤色は気まずいですか？
  生理痛で飛行機から降ろされる？
  生理に関して世界でみられる変化
  彼女の生理にどうすれば？
  男性あるある、生理に関する誤解
  彼と別れたのは生理のせい
  みんながやらかした生理体験談　全部、生理のせい3 ほか
  
  
  第４部　生理もギアを選ぶ時代
  
  ゴールデン・カップを探せ！
  生理痛もイヤなにおいもない！布ナプキン
  新世界が開かれるかも！タンポン
  最も身近な使い捨てナプキン
  痛み止めをめぐる悩み
  生理痛の症状に合わせた薬の選び方
  生理痛に効くハーブティー
  ピル（経口避妊薬）A to Z
  みんながやらかした生理体験談　全部、生理のせい4

• 出版社からのコメント

  生理に振り回されずに心と体をラクにする本

• 内容紹介

  ・女性どうしでも口にできない生理の悩みをズバリ解決
  ・生理のトラブルやストレスに科学的な知恵とコツで答える
  ・世界各国の体験や事情を紹介した「生理ファクトフルネス」
  ・これから生理になる人、生理でお悩み中な人の生理バイブル
  ・産婦人科医・高尾美穂先生医学監修＆特別寄稿
  
  生理の悩みは女性同士でも話づらいもの。人知れず体験している生理の悩みやエピソードをもとに、
  科学的に正しい知見とコツで解決方法を紹介します。
  生理についての考え方ひとつ、最新の生理用品をうまく活用すれば、もっと、あなたの身体はラクになります。
  女性の身体のエキスパートである、産婦人科医・高尾美穂先生の監修のもと、正しい生理の知恵をつけられる１冊。
  これから生理になる人、生理に悩んでいる人にむけたまさに「生理バイブル」本です。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  パク ボラム(パク ボラム)
  弘益（ホンイク）大学国際デザイン専門大学院教授。女性が生理でつらい思いをしていても、それを隠していて実際は生理についてよく知らないという事実に注目。同大学のミン・ウネ教授と共同で生理本を刊行。生理はすべての女性にとって人生の一部である、というのがモットー
  
  ミン ウネ(ミン ウネ)
  弘益大学国際デザイン専門大学研究員。パク・ボラム教授とともに生理に関する多様なコンテンツとプロジェクトを展開する
  
  李 ソラ(リ ソラ)
  韓国外国語大学、東京大学大学院で学び、学習院女子大学韓国語学科で教鞭を執る。科学漫画サバイバル・シリーズなどを担当。アカデミックなものからコミックスの翻訳など幅広く手掛ける
  
  高尾 美穂(タカオ ミホ)
  産婦人科専門医。女性のための統合ヘルスクリニック・イーク表参道副院長。東京慈恵会医科大学大学院修了。同大学附属病院産婦人科助教を経て現職。医療・ヨガ・スポーツの３つの活動を通じ、専門的な知識をわかりやすく伝える啓発活動に精力的に取り組む

• 著者について

  高尾 美穂 (タカオ ミホ)
  産婦人科専門医。本書では医学監修を担当。女性のための統合ヘルスクリニック　イーク表参道副院長。東京慈恵会医科大学大学院修了。同大学付属病院産婦人科助教をへて現職。医療・ヨガ・スポーツの３つの活動を通じ、専門的な知識をわかりやすく伝える啓発活動に精力的に取り組む。著書に『』がある。

生理中です [単行本] の商品スペック