心がスーッとラクになる世界の美しい文様ぬり絵 [単行本]

心がスーッとラクになる世界の美しい文様ぬり絵 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  細かい文様をぬることで、「今」に集中し、ストレスや不安を遠ざけます。モザイク、ペイズリー、ギリシャなど世界の美しい文様が全３２パターン！

• 内容紹介

  〇ギリシャ、モザイク、ペルシャ、ハンガリー、インドなど世界の美しい文様が全３２パターン
  
  〇監修はベストセラー多数の精神科医・水島広子先生。ぬり絵によって心を不安やストレスにとらわれない方法を紹介。
  
  〇色鉛筆でぬっても、カラーペンでぬってもOK！
  ぬり方や文様別のオススメの色使いなども紹介します。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  水島 広子(ミズシマ ヒロコ)
  慶應義塾大学医学部卒業・同大学院修了（医学博士）。慶応義塾大学医学部精神神経科勤務を経て、２０００年６月～２００５年８月、衆議院議員として児童虐待防止法の抜本的改正などに取り組む。１９９７年に共訳『うつ病の対人関係療法』を出版して以来、日本における対人関係療法の第一人者として臨床に応用するとともに、その普及啓発に努めている。現在は対人関係療法専門クリニック院長、慶應義塾大学医学部非常勤講師（精神神経科）、対人間係療法研究会代表世話人、アティテューディナル・ヒーリング・ジャパン代表

• 著者について

  水島広子 (ミズシマヒロコ)
  水島広子【みずしま ひろこ】
  
  慶應義塾大学医学部卒業・同大学院修了(医学博士)。慶應義塾大学医学部精神神経科勤務を経て、2000年6月～2005年8月、衆議院議員として児童虐待防止法の抜本的改正などに取り組む。1997年に共訳『うつ病の対人関係療法』を出版して以来、日本における対人関係療法の第一人者として臨床に応用するとともに、その普及啓発に努めている。現在は対人関係療法専門クリニック院長、慶應義塾大学医学部非常勤講師(精神神経科)、対人関係療法研究会代表世話人、アティテューディナル・ヒーリング・ジャパン代表。主著に『自分でできる対人関係療法』『トラウマの現実に向き合う』(創元社)、『拒食症・過食症を対人関係療法で治す』(紀伊國屋書店)、『怖れを手放す』(星和書店)、『女子の人間関係』(サンクチュアリ出版)、『自己肯定感、持っていますか?』(大和出版)、『「毒親」の正体』(新潮新書)などがある。

心がスーッとラクになる世界の美しい文様ぬり絵 [単行本] の商品スペック