自分らしく生きるために―驚異的な「プラス思考」を持つために必要なこと [単行本]

自分らしく生きるために―驚異的な「プラス思考」を持つために必要なこと の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  金メダリスト伊藤美誠に母、伊藤美乃りが伝えた魂。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　自分にとことん向き合う（意思を持つ、意志を持つ；“こうあるべき”を手放す　ほか）
  第２章　冷静な目を持つ、本質かどうかを見極める（人や物事の本質を見抜き、リアルと向き合う；情報を精査し、自分をコントロールする　ほか）
  第３章　自分が成長する環境を作る（一人の時間を大切にする；毎日やらなくてはいけないこと＋何か一つやる　ほか）
  第４章　周囲の人で人生が変わる（一つのことだけに長けた人を選ぶ；人間の本質は、窮地に立たされたときに表れる　ほか）
  第５章　大切なのは精いっぱいの愛情（ときには一歩引く、そしてバカになりきる；場の空気は壊さない　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  伊藤 美乃り(イトウ ミノリ)
  卓球日本代表・伊藤美誠の母。静岡県磐田市出身。中学から卓球を始め、高校ではインターハイに出場した経験をもつ。日本体育協会公認スポーツ指導者資格である『卓球上級者コーチ』の資格を有し、伊藤美誠の出場する国際大会に帯同するなど、娘を全面的にサポートしている

自分らしく生きるために―驚異的な「プラス思考」を持つために必要なこと の商品スペック