病院に行かない生き方(PHP新書) [新書]

病院に行かない生き方(PHP新書) [新書] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  医者のいうことを聞いていれば健康になれると考える人は多いが、本当だろうか。人間ドックですべての項目が「異常なし」である人はほとんどいないし、健康診断で“平均値の罠”にはまって病人に仕立てられる可能性もあるかもしれない。他人の判断には限界があり、自分にしか気づけないことが少なからずある。重要なのは、「自分の体は自分で観察すること」。また、野生動物から学ぶことも多い。まず、人間以外の生物は余計なことをしない。人間は無理に環境に適応しようとするから心身に問題をきたすのではないか。本書では、健康を通して、最後まで自分らしく生きる過ごし方を考える。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　人間の個体差を侮ってはいけない（酒のおかげで元気でいられる；平均値の罠　ほか）
  第２章　健康法は自分で決める（健康法を妄信するのは危険；楽しいかどうかで判断　ほか）
  第３章　自分の身の守り方は野生動物から学ぶ（コアラは体調によってユーカリの種類を選ぶ；洗いすぎると悪玉菌が増える　ほか）
  第４章　感染症との終わりなき闘い（短期間で感染拡大した新型コロナウイルス；健康そうに見える感染者　ほか）
  第５章　死ぬまで自分らしく生きる（人間は「なんとなく生きる」ができない；頭は使わないと間違いなく退化する　ほか）

• 出版社からのコメント

  病気を医者任せにしてしてしまっていいのだろうか。自分の体の一番の専門家は自分のはず。生物学者が実践する体の声を聞く方法とは！

• 内容紹介

  養老孟司氏推薦！「医療に頼らず、自分に頼れ。池田流健康術の極意」
  医者のいうことを聞いていれば、健康になれると考える人は多いが、それは本当だろうか。
  人間ドックですべての項目が、「異常なし」である人はほとんどいないし、健康診断で”平均値の罠”にはまって病人に仕立てられる可能性もあるかもしれない。
  他人の判断には限界があり、自分にしか気づけないことが少なからずあるもの。重要なのは、「自分の体は自分で観察すること」。
  また、野生動物から学ぶことも多い。まず、人間以外の生物は、余計なことをしない。人間は無理に環境に適応しようとするから心身に問題をきたすのではないか。
  本書では、健康を通して、最後まで自分らしく生きるための過ごし方を考える。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  池田 清彦(イケダ キヨヒコ)
  １９４７年、東京都生まれ。生物学者。東京教育大学理学部生物学科卒業、東京都立大学大学院理学研究科博士課程生物学専攻単位取得満期退学、理学博士。山梨大学教育人間科学部教授、早稲田大学国際教養学部教授を経て、山梨大学名誉教授、早稲田大学名誉教授、高尾５９９ミュージアム名誉館長。フジテレビ系『ホンマでっか！？ＴＶ』に出演中

• 著者について

  池田 清彦 (イケダ キヨヒコ)
  1947年、東京都生まれ。生物学者。東京教育大学理学部生物学科卒業、東京都立大学大学院理学研究科博士課程生物学専攻単位取得満期退学、理学博士。
  山梨大学教育人間科学部教授、早稲田大学国際教養学部教授を経て、現在、山梨大学名誉教授、早稲田大学名誉教授、高尾599ミュージアム名誉館長。フジテレビ系『ホンマでっか!?ＴＶ』に出演中。
  著書は『構造主義生物学とは何か』（海鳴社）、『構造主義科学論の冒険』（講談社）、『新しい環境問題の教科書』『この世はウソでできている』（以上、新潮社）、『自粛バカ』（宝島社新書）、『騙されない老後』（扶桑社新書）など多数。
  「まぐまぐ！」でメルマガ「池田清彦のやせ我慢日記」や、VoicyおよびYouTubeで「池田清彦の森羅万象」を配信中。

病院に行かない生き方(PHP新書) [新書] の商品スペック