メタ認知―あなたの頭はもっとよくなる(中公新書ラクレ) [新書]

メタ認知―あなたの頭はもっとよくなる(中公新書ラクレ) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  自分の頭の中にいて、冷静で客観的な判断をしてくれる「もうひとりの自分」。それが「メタ認知」だ。この「もうひとりの自分」がもっと活躍すれば、「どうせできない」といったメンタルブロックや、いつも繰り返してしまう過ち、考え方のクセなどを克服して、脳のパフォーマンスを最大限に発揮させることができる！認知心理学、教育心理学の専門家が指南する、より賢い「頭の使い方」。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  序章
  第１章　メタ認知の働き
  第２章　頭のよさとメタ認知
  第３章　メタ認知で頭を上手に使う
  第４章　メタ認知で気持ちを整え、やる気を出す
  第５章　メタ認知はこうして育つ
  終章　メタ認知は何のために

• 出版社からのコメント

  自分の脳内を、「もうひとりの自分」が冷静に見ている――その力こそ「メタ認知」。メタ認知を使えば、あなたの潜在能力が開花する！

• 内容紹介

  自分の頭の中にいて、冷静で客観的な判断をしてくれる「もうひとりの自分」。それが「メタ認知」だ。この「もうひとりの自分」がもっと活躍すれば、「どうせできない」といったメンタルブロックや、いつも繰り返してしまう過ち、考え方のクセなどを克服して、脳のパフォーマンスを最大限に発揮させることができる！　認知心理学、教育心理学の専門家が指南する、より賢い「頭の使い方」。
  
  
  
  序　章
  
  第１章 メタ認知の働き
  
  第２章 頭のよさとメタ認知
  
  第３章 メタ認知で頭を上手に使う
  
  第４章 メタ認知で気持ちを整え、やる気を出す
  
  第５章 メタ認知はこうして育つ
  
  終　章 メタ認知は何のために

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  三宮 真智子(サンノミヤ マチコ)
  大阪府生まれ。大阪大学名誉教授、鳴門教育大学名誉教授。専門は認知心理学、教育心理学。大阪大学人間科学部卒業、同大学大学院人間科学研究科博士前期課程修了、同後期課程単位取得満期退学。１９８５年学術博士（大阪大学）。鳴門教育大学講師、助教授、教授、大阪大学大学院人間科学研究科教授などを歴任

• 著者について

  三宮 真智子 (サンノミヤマチコ)
  三宮真智子
  
  大阪府生まれ。大阪大学名誉教授。鳴門教育大学名誉教授。大阪大学人間科学部卒業。同大学院人間科学研究科博士後期課程単位取得満期退学。学術博士（大阪大学）。鳴門教育大学助手、講師、助教授、教授を経て、現職。専門は認知心理学、教育心理学、教育工学。主な著書に『メタ認知で〈学ぶ力〉を高める: 認知心理学が解き明かす効果的学習法』『考える心のしくみ: カナリア学園の物語』（北大路書房）、『誤解の心理学：コミュニケーションのメタ認知』（ナカニシヤ出版）など。

メタ認知―あなたの頭はもっとよくなる(中公新書ラクレ) の商品スペック