プロパーソナルトレーナーBODYMAKE検定2級・3級対策テキスト [単行本]

プロパーソナルトレーナーBODYMAKE検定2級・3級対策テキスト の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  パーソナルトレーナーのための資格の教科書。プロフェッショナルなトレーナー・指導者が絶対に持つべき知識が体系的に詰まった１冊。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　解剖学（骨格系；筋系）
  ２　栄養学（三大栄養素；糖質　ほか）
  ３　ボディメイク学―理論（脂肪法；筋肥大）
  ４　ボディメイク学―実技（筋肥大トレーニング　胸；筋肥大トレーニング　肩　ほか）
  ５　柔軟性の科学（柔軟性；ストレッチ）

• 内容紹介

  スポーツトレーナーで日本体育大学体育学科准教授の岡田隆（バズーカ岡田）氏が設立する検定の公式テキストブック。この1冊で検定試験対策はもちろん、最新の科学的トレーニング方法、部位ごとの筋肉の解説、体の成り立ちなど、豊富な写真とイラストで、わかりやすく学べる。試験対策はこれでバッチリ！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  岡田 隆(オカダ タカシ)
  日本体育大学体育学部准教授。日本オリンピック委員会強化スタッフ（柔道）。柔道全日本男子チーム体力強化部門長。日本ボディビル＆フィットネス連盟選手強化委員。理学療法士。スポーツトレーナー。ボディビルダー。骨格筋評論家／バズーカ岡田。トレーニングは「心と身体を鍛えるもの」をポリシーに、トップアスリートから一般の方まで、さまざまなフィールドでそれぞれに適した身体づくりを提案・指導している。みずからも選手としてボディビル競技に挑みつつ、骨格筋評論家「バズーカ岡田」として、テレビ、雑誌等多くのメディアで活躍中

プロパーソナルトレーナーBODYMAKE検定2級・3級対策テキスト の商品スペック