いつまでも動ける。―年をとることを科学する、ジェロントロジー [単行本]
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いつまでも動ける。―年をとることを科学する、ジェロントロジー [単行本]
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いつまでも動ける。―年をとることを科学する、ジェロントロジー [単行本]

SAM(著)
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出版社：クロスメディア・パブリッシング
販売開始日： 2022/04/01
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いつまでも動ける。―年をとることを科学する、ジェロントロジー の 商品概要

  • 要旨（「BOOK」データベースより）

    食事、運動、睡眠、コミュニティ…ムリなく鍛える。正しく整える。

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    第１部　実践編（運動；食事；睡眠；コミュニティ）
    第２部　知識編（ジェロントロジーの哲学；人間が年をとる理由；ジェロントロジーで社会を見る）

  • 出版社からのコメント

    SAM、60歳にして史上最高の心と体を手に入れる！運動を中心に食事、睡眠など、より良い生き方を追求する「加齢学」について解説

  • 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

    SAM(SAM)
    ダンサー、ダンスクリエイター。ジェロントロジスト、美齢学指導員。南カリフォルニア大学デイビススクールジェロントロジー学科通信教育課程修了。１９９３年、ＴＲＦのメンバーとしてメジャーデビュー。近年は、多くのダンサーオーディションを手がけ、自ら主宰するダンススタジオ「ＳＯＵＬ　ＡＮＤ　ＭＯＴＩＯＮ」でもレッスンを行っている。２０１６年には一般社団法人ダレデモダンスを設立、代表理事に就任

いつまでも動ける。―年をとることを科学する、ジェロントロジー の商品スペック

商品仕様
出版社名：クロスメディア・パブリッシング
著者名：SAM（著）
発行年月日：2022/04/01
ISBN-10：4295406600
ISBN-13：9784295406600
判型：B6
発売社名：インプレス
対象：一般
発行形態：単行本
内容：社会科学総記
言語：日本語
ページ数：197ページ
縦：19cm
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