寿命を延ばす食事、縮める食事 増補改訂版(TJMOOK) [ムックその他]
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出版社：宝島社
販売開始日： 2022/03/16
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寿命を延ばす食事、縮める食事 増補改訂版(TJMOOK) の 商品概要

  • 内容紹介

    健康で長生きするためには、体を作っている食事が大事です。どんなものが体に良くて、どんなものが体に悪いのか――テレビ等メディアで活躍する名医が最新エビデンスに基づいてやさしく教えます。美味しいけれど食べないほうがいいあの部分から年齢別の食事法まで、美味しく楽しく長生きするための秘訣が満載です。

寿命を延ばす食事、縮める食事 増補改訂版(TJMOOK) の商品スペック

商品仕様
出版社名：宝島社
発行年月日：2022/03
ISBN-10：4299027124
ISBN-13：9784299027122
判型：規大
発売社名：宝島社
発行形態：ムックその他
内容：家事
言語：日本語
ページ数：95ページ
縦：30cm
厚さ：1cm
重量：330g
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