「前向きに生きる」ことに疲れたら読む本 [単行本]

「前向きに生きる」ことに疲れたら読む本 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  無理せず、力まず、ラクに生きるコツを禅僧が伝授！

• 目次

  ○第１章　あなたが大切にしている「自分」とは何か
  …「自分を大切にする」ことをやめる
  …「生きる意味」は見つけなくてもいい
  …「置かれた場所」で咲けなくていい　など
  ○第２章　「夢」や「希望」という重荷を下ろす
  …「夢」や「希望」がなくても人は生きていける
  …「生きがい」や「やりがい」をつくる必要はまったくない
  …「生きているのも悪くないな」と思える人生を生きる　など
  ○第３章　感情に振りまわされないために
  …こじれた人間関係は「愛情」や「努力」では変わらない
  …すぐに「答え」を出そうとしない
  …人脈も友だちも、要らない　など
  ○第４章　死に向かって今日を生きる
  …後悔は、抱えたまま生きればいい
  …「どうして私ばっかり！」という思いから解き放たれる
  …「自分が、自分が」と考えない　など

• 出版社からのコメント

  人生の不安、人間関係の悩み、負の感情で疲れた心がラクになる！禅僧が教える穏やかに生きるための38の方法。

• 内容紹介

  「前向きに生きる」ことに疲れたら、後ろを向いてもいい。
  
  「生きがいや夢を見つけなければ」
  「友達を増やして人脈を広げなければ」
  「今の仕事で結果を出さなければ」
  
  といった、「○○しなければいけない」「○○すべきだ」という
  思い込みや価値観に縛られていませんか。
  そんな考えに違和感を覚えたり、心が疲れてしまうのなら、
  別の生き方があります。
  
  「生きる意味なんて見つけなくていい」
  「人脈も友だちも要らない」
  「置かれた場所で咲けなくていい」
  
  本書には、いわゆる自己啓発書に載っているような、
  前向きでポジティブな言葉や理想論は一切ありません。
  
  長年にわたり、人の悩みやつらさと向き合ってきた禅僧である著者が、
  うまくいかない現実・自分を受け入れ、どう生きていくかという、
  まったく別の視点からのリアルなメッセージを伝えてくれます。
  
  人生、人間関係、恋愛、仕事…どうしようもないモヤモヤした感情を
  抱えているのなら、そっとページを開いてみてください。
  きれいごとのない率直な38の言葉は、あなたの不安や迷いを断ち切る
  きっかけになるはずです。
  
  ※本書は、2017年7月に弊社より刊行された『禅僧が教える心がラクになる生き方』を改題し、一部加筆・修正したものです。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  南 直哉(ミナミ ジキサイ)
  １９５８年、長野県生まれ。禅僧。青森県恐山菩提寺院代（住職代理）、福井県霊泉寺住職。早稲田大学第一文学部卒業後、大手百貨店勤務を経て、１９８４年に曹洞宗で出家得度。同年から曹洞宗・永平寺で約２０年の修行生活をおくる

• 著者について

  南直哉 (ミナミジキサイ)
  南　直哉（みなみ　じきさい）
  1958年、長野県生まれ。禅僧。
  青森県恐山菩提寺院代(住職代理)、福井県霊泉寺住職。
  早稲田大学第一文学部卒業後、大手百貨店勤務を経て、1984年に曹洞宗で出家得度。
  同年から曹洞宗・永平寺で約20年の修行生活をおくる。
  『恐山 死者のいる場所』『超越と実存 「無常」をめぐる仏教史』(新潮社)、『善の根拠』『仏教入門』(講談社)、『死ぬ練習』（宝島社）など、著書多数。

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