世界一隅々まで書いた認知行動療法・認知再構成法の本 [単行本]

世界一隅々まで書いた認知行動療法・認知再構成法の本 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  認知行動療法のなかでもパワフルに使える認知再構成法のことを、スミからスミまで、細かい裏側まで、非常に詳しく解説。執筆者は、いま一番人気のカウンセリング・ルームの一つ、洗足ストレスコーピング・サポートオフィスの主宰で、認知行動療法のスペシャリスト。１日にわたるワークショップをもとに書籍化し、ちゃんと学べる楽しく学べるをモットーに、深い講義をシンプルにまとめた。今日から使えるワークシートつき。

• 目次

  §1　認知再構成法とはどういう技法か
  §2　認知再構成法の概要
  §3　認知再構成法で用いるツール（コラム，図的ツール）
  　　break　受講者からの感想①
  §4　認知再構成法の導入
  　　break　受講者からの感想②
  §5　特定場面の切り取りと検討する自動思考の選択──ツール３
  §6　「検討する自動思考」の選択の仕方──ツール３
  §7　自動思考についてのブレインストーミング──ツール４
  　　break　受講者からの感想③
  §8　ブレインストーミングを楽しもう──ツール４
  §9　代替思考の案出と効果の検証──ツール５
  §10　一通り終えた後は？
  §11　Ｑ＆Ａ

• 内容紹介

  認知行動療法のなかでもパワフルに使える認知再構成法のことを，スミからスミまで，細かい裏側まで，非常に詳しく解説したのがこの本です。執筆者は，いま一番人気のカウンセリング・ルームの一つ，洗足ストレスコーピング・サポートオフィスの主宰で，認知行動療法のスペシャリスト伊藤絵美先生です。
  本書は，１日にわたるワークショップをもとに書籍化したもので，ちゃんと学べる楽しく学べるをモットーに，深い講義をシンプルにまとめてもらいました。臨床家なら必携の一冊です。今日から使えるワークシートつき。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  伊藤 絵美(イトウ エミ)
  公認心理師、臨床心理士、精神保健福祉士。洗足ストレスコーピング・サポートオフィス所長。千葉大学子どものこころの発達教育研究センター特任教授。慶應義塾大学文学部人間関係学科心理学専攻卒業。同大学大学院社会学研究科博士課程修了、博士（社会学）。専門は臨床心理学、ストレス心理学、認知行動療法、スキーマ療法。大学院在籍時より精神科クリニックにてカウンセラーとして勤務。その後、民間企業でのメンタルヘルスの仕事に従事し、２００４年より認知行動療法に基づくカウンセリングを提供する専門機関「洗足ストレスコーピング・サポートオフィス」を開設

世界一隅々まで書いた認知行動療法・認知再構成法の本 の商品スペック