腸スイッチを入れて血糖値を下げる！やせる！ [ムックその他]
ショッピングカートに入れる

    • 腸スイッチを入れて血糖値を下げる！やせる！ [ムックその他]

    • ￥1,10033 ゴールドポイント（3％還元）
    • 在庫あり2025年7月31日木曜日までにヨドバシエクストリームサービス便（無料）がお届け
腸スイッチを入れて血糖値を下げる！やせる！ [ムックその他]
100000009003539229

腸スイッチを入れて血糖値を下げる！やせる！ [ムックその他]

価格：￥1,100（税込）
ゴールドポイント：33 ゴールドポイント（3％還元）（￥33相当）
フォーマット：
お届け日：在庫あり今すぐのご注文で、2025年7月31日木曜日までにヨドバシエクストリームサービス便（無料）がお届けします。［届け先変更］詳しくはこちら
出版社：主婦の友社
販売開始日： 2022/02/26
お取り扱い： のお取り扱い商品です。
ご確認事項：返品不可

カテゴリランキング

お気に入りに登録する
店舗受け取りが可能です
マルチメディアAkiba、マルチメディア梅田、マルチメディア博多にて24時間営業時間外でもお受け取りいただけるようになりました

腸スイッチを入れて血糖値を下げる！やせる！ の 商品概要

  • 内容紹介

    糖質オフより簡単！ごはんもパンもしっかり食べてOK！最新研究で判明した、血糖コントロールの新常識「血糖値は腸で下げる」！この本でお伝えしたいポイントは、①食物繊維量を増やすとヘモグロビンa1cが平均約0.5%も改善する研究も！②水溶性食物繊維が、糖尿病新薬と同じ働きをする！　また天然の太らない薬として、血糖改善だけでなく肥満を抑制する効果も。③低炭水化物食、低脂質食よりもダイエット及び血糖値改善効果が高かったというオリーブオイルを代表とする地中海食と和食（発酵食品）取り入れることが重要。／今回紹介している具体的な方法としては、主食をスーパー大麦ごはん、ライ麦パンなど食物繊維が豊富なものにかえること、低エネルギー＆高たんぱくの肉or魚で作る松生式ファイバーボールで食物繊維量の摂取量を簡単にアップ。また食物繊維が多い食品の目安「FGI値」を意識して血糖改善の効率がアップ。我慢不要の食事療法です

腸スイッチを入れて血糖値を下げる！やせる！ の商品スペック

商品仕様
出版社名：主婦の友社
著者名：松生 恒夫（著）／森 豊（著）
発行年月日：2022/02
ISBN-10：407450619X
ISBN-13：9784074506194
判型：規大
発行形態：ムックその他
内容：医学・薬学・歯学
言語：日本語
ページ数：81ページ
縦：30cm
他の主婦の友社の書籍を探す

    主婦の友社 腸スイッチを入れて血糖値を下げる！やせる！ [ムックその他] に関するレビューとＱ＆Ａ

    商品に関するご意見やご感想、購入者への質問をお待ちしています！