理学療法博士が教える！　人生100年・健康な生き方 [単行本]

理学療法博士が教える！　人生100年・健康な生き方 の 商品概要

• 目次

  はじめに
  Chapter 1. 人生100年時代を元気に生きる
  Chapter 2. 100年ヘルスをサポートする理学療法士の役割
  Chapter 3. からだの痛みは姿勢が原因だった！？
  Chapter 4. 足を正すと生き方も変わる
  Chapter 5. 理学療法士の腕のみせどころ―徒手理学療法
  Chapter 6. 100年ヘルスをかなえる食事と栄養
  Chapter 7. TAKATA特選　簡単エクササイズ
  おわりに

• 出版社からのコメント

  理学療法士である著者がこれまで個人に合わせて行ってきたインソール製作の実例、知見をもとに、寿命を伸ばすための秘訣等を述べる。

• 内容紹介

  　人生１００年時代といわれている日本。できれば人生の最後まで、他人様の手をわずらわせることなく送りたい。しかし、日本人はご長寿を誇る反面で介護期間が長く、医療費・介護費がふくらんでいる。
  　国民皆保険制度が崩壊寸前のなか、医療は、悪くなったら病院にかかり、薬をもらって飲めばよいという「治す医療」から、「維持・予防医療」へと変わりつつある。
  　本書は理学療法士である著者が、これまで個人に合わせて行ってきたインソール製作の実例と、その知見をもとに、健康寿命を伸ばすための秘訣とその考え方を述べる。

理学療法博士が教える！　人生100年・健康な生き方 の商品スペック