がんの名医が実践!ケトン体食事法で健康になる(祥伝社黄金文庫) [文庫]

がんの名医が実践!ケトン体食事法で健康になる(祥伝社黄金文庫) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  やせる、がん予防、糖尿病対策、認知症改善。この食事で病気にならない体に変わる！図解満載だから「ケトン体って何？」の超初心者も大丈夫。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　ケトン体は命を守るエネルギー源！（人間を動かす基本の燃料は糖・脂肪・たんぱく質；人間は水だけで１カ月以上生きられる？　ほか）
  第２章　「ケトン体食事法」はなぜやせる？（多くの人がダイエットに失敗する理由とは？；ケトン体食事法によるダイエットが楽な理由　ほか）
  第３章　やせる！「ケトン体食事法」の実践法（「ケトン体食事法」ふたつの基本ルール；ラクラク効果をＵＰ！「ケトン体食事法」の実践モデルケース　ほか）
  第４章　「ケトン体食事法」で若返る！健康になる！（糖質を多く摂るほど老化は促進される；「インスリン様成長因子」が老化を速める　ほか）
  第５章　ケトン体食事法をはじめる前に知っておきたいケース別Ｑ＆Ａ（小学生の息子と一緒にやっても大丈夫ですか？；やせ型の自分がやると体力が落ちるのでは？　ほか）

• 出版社からのコメント

  著者も3カ月でムリせず11キロ減！やせる／がん予防／糖尿病対策／認知症改善……　この食事で「病気にならない体」に変わる！

• 内容紹介

  ケトン体食事法であなたの身体が生まれ変わる！
  ●人間の身体には血糖値の上がらない食事が合っている
  ●ケトン体食事法によるダイエットが楽な理由
  ●オリーブオイル・アボカド・きのこがおすすめ
  ●ケトン体を増やせばがん細胞は死滅する
  ●糖尿病の改善効果が高い食事とは？　
  ●図解満載、「ケトン体って何？」の超初心者も大丈夫
  
  「糖質制限」だけでは効果は低い！
  ケトン体とは、体内でブドウ糖が枯渇し、貯蔵した体脂肪を燃焼させてエネルギーを得るときに、肝臓で生み出される物質です。
  私たちの体が自然に生み出すケトン体こそが、健康と若返りを実現する、最も安全で安心な物質です。そのケトン体を生み出し、体脂肪を燃焼させるケトン食を皆さんに知っていただきたくて、本書をまとめました。（「はじめに」より）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  福田 一典(フクダ カズノリ)
  銀座東京クリニック院長。熊本大学医学部、久留米大学医学部、北海道大学医学部、米国バーモント大学医学部で、がんの臨床や基礎研究を行う。株式会社ツムラ中央研究所部長、国立がんセンター研究所がん予防研究部第一次予防研究室室長、岐阜大学医学部東洋医学講座助教授を経て、２００２年「保険診療の枠の中では行いにくいがんの補完・代替医療や未認可医薬品を用いた治療を、科学的根拠に基づいた方法で安心して受けられる場所が必要」という考えから、銀座東京クリニックを開設。１９５３年、福岡県生まれ

• 著者について

  福田一典
  銀座東京クリニック院長。熊本大学医学部、久留米大学医学部、北海道大学医学部、米国バーモント大学医学部で、がんの臨床や基礎研究を行う。株式会社ツムラ中央研究所部長、国立がんセンター研究所がん予防研究部第一次予防研究室室長、岐阜大学医学部東洋医学部講座助教授を経て、2002年「保険診療の枠の中では行いにくいがんの補完・代替医療や未認可医薬品を用いた治療を、科学的根拠に基づいた方法で安心して受けられる場所が必要」という考えから、銀座東京クリニックを開設。著書に『健康になりたければ糖質をやめなさい』『がんに効く食事　がんを悪くする食事』など、多数。1953年、福岡県生まれ。

がんの名医が実践!ケトン体食事法で健康になる(祥伝社黄金文庫) の商品スペック