私の中のこの邪悪な感情をどうしよう?―自分のこころを壊さないためのヒント [単行本]

私の中のこの邪悪な感情をどうしよう?―自分のこころを壊さないためのヒント の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  なぜ、こんなにも生きづらいのか？怒り・憎しみ・悔しさ・不安・恐れ…ネガティブな感情で自分を壊してしまわないために。伝説のパーソナルモチベーター１１年ぶりの書き下ろし最新作！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　なぜ、こんなにも生きづらいのか？（なぜ、自分を好きになれないのか？；なぜ、キミは苦しいのか？；なぜ、キミには居場所がないのか？　ほか）
  第２章　人生を輝かせるために（私の「ひとつだけ」をあなたに；自分との約束；悲しみを走り抜けて）
  第３章　私の中のこの邪悪な感情をどうしよう？（悔しさや憎しみをどうしよう？；嫌な記憶をどうしよう？；不安や恐れをどうしよう？　ほか）

• 内容紹介

  著書累計250万部
  あの伝説のパーソナルモチベーター
  11年ぶりの書き下ろし　
  
  なぜ、こんなにも生きづらいのか？
  
  怒り・憎しみ・悔しさ・不安・恐れ……
  ネガティブな感情で自分を壊してしまわないために
  
  信じられないほど不寛容でいじわるで攻撃的なこの世の中で
  いま、キミに伝えられるものがあります――
  
  なぜ、自分を好きになれないのか？
  なぜ、キミには居場所がないのか？　
  なぜ、自信がもてないのか？　
  
  悔しさや憎しみをどうしよう？
  嫌な記憶をどうしよう？　
  死にたい気持をどうしよう？　
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  【著者　石井裕之さんからのメッセージ】 　
  このメッセージを読んでいただき、ありがとうございます。
  僕にとって、じつに11年ぶりの著書です。
  正直、もう本を書くことなんかないだろうと、
  ずっと思っていました。
  
  しかし、僕が主宰するコミュニティ、沢雉会（たくちかい）で講義をしているうちに、
  ここ十年くらいの間に、人々の苦しみの形が大きく変わってきたことに気づかされ、
  どうしてもいまの時代に発信しなくてはならないメッセージがあると思いました。
  
  怒りや憎しみ、攻撃性、他人への過剰なまでの警戒心。
  僕ら自身の内側に、こういった「邪悪な感情」が衝き上げてきて、
  どうしようもなく暴れはじめています。
  
  僕たちは、優しさや、思いやり、人を信じるこころを、うしないはじめています。
  こんな時代だからこそ、こころある人たちほど苦しんでいる。
  そういう人たちが、みずからの「邪悪な感情」でこころを壊してしまわないように、
  いま、いまだからこそ、この本を書かなくてはならない。そう思いました。
  
  僕らがもういちど思い出さなくてはならないことがある。
  その思いを、沢雉会のメンバーとともに、この一冊の本に込めました。
  
  この本をキミに届けることが、僕の使命だと思っています。
  
  どうか、手にとって読んでいただけますことを。
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  ★掲載メディア★
  マイナビニュース　著者インタビュー「五月病に悩む若手社員は「理由探し」をやめれば楽になれる」
  　https://news.mynavi.jp/article/20220520-2348021/
  ブックバン　著者インタビュー
  https://www.bookbang.jp/review/article/732362
  オールレビューズ　「まえがき」全文公開
  https://allreviews.jp/review/5816
  ほか

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  石井 裕之(イシイ ヒロユキ)
  １９６３年東京都生まれ。パーソナルモチベーター。セラピスト
  
  押切 佑美(オシキリ ユミ)
  １９８５年生まれ。介護職員。タロット占い師
  
  小川 めぐみ(オガワ メグミ)
  １９９０年生まれ。法律系事務所に勤務
  
  大槻 弥生(オオツキ ヤヨイ)
  １９７２年京都府生まれ。一児の母。ふたつの登山会に所属

• 著者について

  石井 裕之 (イシイ ヒロユキ)
  1963年東京都生まれ。パーソナルモチベーター。セラピスト。2008年に東京国際フォーラムで開催された単独講演には5,000人が参加。ベストセラー著書は、『ダメな自分を救う本』(祥伝社)、『「心のブレーキ」の外し方』(フォレスト出版)など。

私の中のこの邪悪な感情をどうしよう?―自分のこころを壊さないためのヒント の商品スペック